しおとら

2022.08.15

2回目の訪問

サウナ飯

関西遠征2泊目。
何とかアウフグースを受けられる21時前に戻ってくることができた。


21:30アウフグース 10分

ヒーリング系の音楽が流れる中、ゆったりとした扇ぎでスタート。
いかつい見た目の割に動きが滑らかで驚いた。
2セット目からは扇ぎが激しくなり、風もかなり強烈であった。
投げ技を何度も見せてくれ、テクニックも相当なものだった。
様子見で下段にいたので完走できたが、上段は誰もいなくなっていたので、かなり熱かったのではないだろうか。

高温サウナ 8分
中温サウナ 10分

22:30 タオル旋回 6分?

アウフグースの短い版ということなのだろうか?
ロウリュもしていたし、扇ぎ方もアウフグースと何ら変わらなかった。
2セットであっさり終わったのでちょっと物足りなさはあった。


高温サウナ 8分
中温サウナ 8分
スチームサウナ 8分
高温サウナ 8分

朝の方が水風呂も冷えており、気持ちよく入ることができた。
また関西に来た時にはお世話になろうと思う。

朝カレー

ドリンクバー付き。大盛、おかわり自由らしい。(しなかったけど)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 27℃,17.8℃,13.5℃,13.5℃
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