地図からサウナが探せる！

Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢

スポーツジム - 埼玉県所沢市 会員のみ

ばっさ

2024.12.21

1回目の訪問

「運動とサウナ」

先日、後輩から「EMINOWAいいですよ」と教えてもらい、仕事前に所沢で途中下車。

仕事前には基本サウナは行かない。
というも、サウナに入ってから仕事をすると普段以上に疲れる。

しかし、今日は本来午後からの出勤だったのだが、午前出勤だと勘違いしてしまい家を出てしまった。
自宅の最寄駅に着いてからその事に気づく。

家にまた帰るのもめんどくさい、サウナチャンスだと自分に言い聞かせ。後輩に教えてもらった、エミノワに行ってみようと思った。

浴室は、炭酸泉、熱湯、水風呂と少しいい銭湯といった感じだが、土曜日としては人も少なく過ごしやすい。

周りの方々はジムで体を動かした後にここにいるのだろうと思いながら、サウナで汗を流す。
82℃と少し低めだが、最上段と天井が拳3つ分とスペースが低いため暑く感じる。

次回はジムにでも行って健康的に脂肪を燃焼して、サウナで汗を流そうと思った。

ランチを済ませて、コーヒーを飲み仕事にこれから向かおうと思う。