その辺のサラリーマン

連休の２日目、朝から雷と大雨でやりたい事も出来ず、はぶてながらサウナへ。

最近は気温も上がって、ゆっくり外気浴するのがお気に入り。
て事で、外気浴スペースに余裕があるゆ〜ぽっぽさんへ。

休みの日の昼前くらいに入ってゆっくりした時間を過ごす。

他の施設だと椅子の限りもあるから出来ませんが、ここは休憩スペースが多いのでうたた寝してるお客さんもちょくちょく見ます。
私も一応気を使いますが、お客さんの少ない時間に入ってるので、外気浴でしっかり休めます。
これが良いのか最近のリラックス度は高い気がする。

帰り際に珍しく知り合いとバッタリ。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：30分 × 4
合計：4セット

今日はせっかくの休みだが、前日までの大雨でやりたい事出来ず。
家の掃除してからサウナ行くしか無いでしょう。

どうも最近スパシーレの祇園が体調に合わないのか満足できていなかった。
外気浴をゆっくり過ごしたかったので、ゆ〜ぽっぽへ。

やはりココは自分に合ってるなって感じる。
8分4セットで良い汗をしっかり出す。
外気浴は露天スペースで毎セットうたた寝する勢いでゆっくりと過ごす。
ガッツリと汗も出たし、良い時間を過ごす事が出来た。

が、途中入って来た若い二人組。
会話の声は大きいし、嫌でも聞こえてくる会話内容が下品だし他のサウナーの批判してて気分は最悪。
気分悪いなーとは思いながら、自称大人なので我慢してタイミングをズラして対処。

次から耳栓持って行こー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：??分 × 4
合計：4セット

どうも忙しくてサウナに行けず。
我慢ならずに突撃。
天気は良く風も強かったので、外気浴に日陰を作ってあり、壁に囲われてるスパシーレ祇園がベストな気がして行ってみた。

温度計は90℃だけど、これホンマか！？
体調が悪いのか8分持たない。

無理するとぶっ倒れそうな気がしたし、心拍数もちゃんと上がってるから６分限界で回す。

雲の早い流れを眺めながら、露天スペースに巻き込んでくる風がちょうど良く1発目から昇天。
しっかり全身にあまみも出て良い感じ。

他の方もサ室に長居出来てなかったけど、ホンマに90℃なん？？？

そして毎回の事だけど、坂のシーレが休みだったのを帰宅してから知るんですよね。
行く前にInstagramはチェックです。笑

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最近は忙しくてサウナに行けてなかったので我慢出来なくなり仕事終わりに突撃。

金曜日の夜、やっぱり人で賑わってますねー

久しぶりのほの湯、ととのい椅子が一部新しくなってる？
気のせい？

蒸されながらテレビで、未成年の主張やってて懐かしいな〜って観てたんですが、隣の兄やん2人組が産まれた頃だから知らないって話しててショックを受けながら昇天しました。

今度は平日の昼間に行こう。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

運動会の子供の出番を見終わり急いで14時にイン。
ゆ〜ぽっぽと悩んだけど時間もないのでゆらゆらへ。

ちょうど昼過ぎのラッシュの重なったか？
おじ様たちの風呂側会議で浴室内は大変賑やか。
常連さん達が楽しそうにされている。

サ室の扉が綺麗になってて良い感じ。
ただ少し温度が低く感じ心拍数も上がらず。

まぁ今日は空き時間に汗を流して明日からの仕事に備えるのが目的。いつも以上に外気浴をゆったり過ごす。

激し目の打たせ湯の音を聞きながら風に当たるのも良い感じ。

そういえばココの打たせ湯は入ったことなかった気がするので打たれてみた。
水圧高くて良い感じ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにスパシーレ祇園へ

ここは個人的に人が多いと特にストレスなので日中しか行きません。
ちょっと時間が出来たので久しぶりに行きました。

1セット目、ちょっと予熱を入れ過ぎたのかメチャクチャ熱く感じる。
こりゃ1発目からバッチリ決まりそうな気配。
8分より少し前に心拍数が上がり切ったので退室。
水風呂から急いで外気浴へ。

椅子スペースの1番奥壁際へ陣取るが風裏だったか風を強く感じなかったが、おかげでゆっくり出来た。
予想通り1発目からガッツリとキマった。

2セット目は風がいー感じに当たる場所を見極めて椅子に陣取ると、バッチリキマって、そのままの勢いで3セット。
若い人が増えて声が気になり始めたのでこの日は終了。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナ。

本日はサウナ前にスパシーレ横にある三河屋珈琲でアイスコーヒーとモーニングを頂く。
休日の朝から喫茶店でモーニングしてサウナなんて、何と贅沢な時間の使い方だろうか。
しかもサウナ後はビールまでやっつける予定。

たまらんな。

10時半頃にイン。

浴室内は人が少なそうに見えるが、サ室は少し混み気味か？

オートロウリュはアロマの香りで良い感じ。

３セット目は露天で少し下茹でしてから入ったがコレが最高にキマった。

何より今日は外気浴が最高に気持ち良く、静かな露天スペースに少し強い風が良い刺激になってぶっ飛んだ。

サウナ後はビールをメガジョッキで。

ぶっ飛んだ。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年一発目の鮎釣りでボロボロになった身体を休める為にサウナへ。

最近は仕事で疲れ切ってサウナにも行けてなかったので久しぶりのサウナとなりました。
14時イン。

入浴客は少なかったのですが、ほとんどのお客さんがサウナに入っていたのでサ室は常に混んでいるが、待ちはありませんでした。
出入りが多いから少し温度が安定してない感があったかな。

それでも久しぶりのサウナでしっかり汗かいて、ゆっくり出来て良かった。

外気浴が気持ち良いですね。

仕事行きたくねー！！！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

高知に遊びに行った帰りにイン。

倉敷周辺で都合良く行けるサウナは無いかなとチェックはしていた施設。
友人が最近風呂に入っていると聞いて、是非サウナの良さを体感して欲しくて一緒に風呂に行くついでに布教活動。

施設は少し古く浴室も調整中の風呂があるが、脱衣場も洗い場も広い。
施設が古いからか脱衣場の臭いが少し気になる。

サウナは90℃表示？にはなっているが体感はかなり低い。
入り口付近はヌルいと感じるが最上段でストーブ横に座るとそれなりに汗は出てくる。カラカラとは言わないがオートロウリュ等は無い。
ビート板も無いが、その代わりタオルが準備してあり使い捨てる感じは初だったがサウナマット持参していたので使用せず。

水風呂も特別冷たくは無いがヌルいとまでは感じない。

整いイスはかなりの数があり露天スペースのイスも含めると相当数あって休憩場所には困らなそうだが頭を預けて座れる場所は限られてるかな。

友人のペースに合わせて３セット。
薄っすらとアマミは出たし広島まで帰る事を考えれば緩めでちょうど良く入れた。

友人もサウナには入っていたみたいだが水風呂は苦手だから入っていなかったらしく、半ば強引に水風呂に誘う。
一発目で目が回ったらしいが、瞬殺でととのっていた。
２セット目の昇天した表情はとても気持ち良さそうで、楽しんでくれて嬉しかった。

また一人、サウナ道に引き摺り込んだ。
未使用のサウナマットを持ち合わせていたのでプレゼント。
翌日は以前お土産に買って来たmokuタオルを持ってサウナに行くらしい。
やはり大切な友人とサウナを楽しめるのはとても嬉しかった。

サウナ後の深夜2時に食べるすき家の牛丼は、これまでで最高に美味かったのだ。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日2施設目👀

連休パワー？でお客さんはかなり多い感じか

受付で質問してもスタッフさんスマホ見ながら話してて返答返ってこない
鍵の受け渡しは無いから帰りも勝手に帰ればえぇのね？
実際帰りも素通りで声もかけられず
なんだかなぁ

まぁチケット買って渡せば後は好きにしてスタイルか

どうやら1時間に一度のロウリュサービスがあるらしく急いでサ室へ

サ室は細長く両サイドに二つの熱源があり温度計は90℃を指しているが
お客さんが多く出入りも激しい為かそんなに熱くは感じない

しかし落ち着かないのは何だろう

水風呂は石鎚山水系の水源らしく柔らかく良い感じ
愛媛のサウナは水風呂が地持ち良い
やはり水が良いんだろう

外気浴はイスには困らなかったが
所狭しと風呂の隙間に椅子が散りばめられていて若干居場所に困る感じする
ボイラーの煙がキツいけどコレはこの日の風向きが悪いのだろう

ココでもう一つ水風呂がある事に気づいた
プール　潜ってOK の張り紙あり
めちゃくちゃテンション上がる

2セット目からは頭までドップリと浸かり込む

2セット目でサ室の違和感を理解した
サ室の腰掛ける段差が高く足がつま先しか付かない
足が短いとは言え普通よりかなり高い
実際上段から降りる時に自分含め数人蹌踉けるのを見た
私も漏れなく足首グニる

どうやら段差が高いので常連さん達は胡座かいてストーブ横にあるテレビに向かって横向きに座るのだ
段の奥行き？深さ？も浅いので上段でも足を下ろしていると前に人が座りにくいだろう
やはり胡座がベストスタイルの様だが
今日は人も多く横向きに座られると隣に座り辛く落ち着かない

段差のお陰で好みの温度で入れるのは良いのかもしれないが
慣れないと常連さんの圧力を勝手に感じてしまう
実際に常連さんが圧力をかけてくる事なんて全くない
しかし周囲の目線がチグハグなのが気になってしまうのだ

足首グニるのはかなり注意が必要だ

ロウリュもあってか湿度は高めの感じなので汗はしっかり出る
水風呂も好きな感じで人が少ないタイミングでまた来れれば印象は違うのかもしれない

初見で探り探りだったからか落ち着ききれず4セット目で何とかといったところ

ビジターの自分的には落ち着けなかった
人気がありそうな施設なだけに残念だった



サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

利楽2日目

朝は6時から風呂に入れる様だ。
朝風呂組がちょうど出始めるだろうタイミングを見計らい入浴。

今日も家族サービスが控えている為無理せず8分の3セットと決める。

1セット目からダバダバに汗が噴き出る。
外気浴に入り毛細血管に血流を感じ始めたタイミングで太陽が雲から出て全身を包み込む。
タオルで顔を覆っていたが、目蓋の裏側に御光が差し込んだ感じになり一気に昇天した。


朝の静かなそよ風と、朝風呂ならではの人の少なさで最高の瞬間だった。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GWの遠征1箇所目

愛媛といったら自分の中でココは外せない利楽。

我が家の事情的にかなり都合の良い場所にあり、宿泊も出来ることから利用率が高い。

もちろんサウナが1番気に入っている。

数分に一度オートロウリュがあり湿度は高め。
サ室は10人は余裕な広さと感じ、十分だ。
温度計は90℃を指しているが、もっと熱く感じる。

サ室に入った瞬間から汗が噴き出す。

本日は疲れもあり３セットだけと決めていたが、あまりに気持ち良くてもう１セット追加してしまった。

今日気が付いたのか忘れていたのか、水風呂の水が柔らかく感じる。

今夜は宿泊するので、明日は6時からのモーニングサウナをキメる予定。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

GW突入し初回のサウナ

雨で野良仕事出来なくなり、昨日の野良仕事の疲れを癒す事に。

12時前に入った時は脱衣場にかなりの人が居たが、どうやらタイミング良く入ったらしく３セット目からは貸切状態。

ココは外気浴の場所に困らないから良いが、今日はあまり雨に打たれたく無くて後半は室内でウトウト。

やはり、ゆ〜ぽっぽは知り合いに合わないし学生さん達との遭遇率も低くて落ち着ける。
最近は1番好きな施設だ。

明日からは遠征サウナ。


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

仕事終わりにイン

早めに仕事が終わったので夕方から

家族連れもチラホラいらっしゃり子供達の元気な声が聞こえるが、もちろん騒いでる訳ではないので微笑ましくて良い感じ

サ室がいつもより熱く感じたが、恐らく気のせい

体調のせいだろうと8分と短めに設定してセットをこなす

小雨が気持ち良くて屋根の無い場所でゆっくりと

最後の2セットは冷えない様に室内に入ったらウトウトしてしまった


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

会社の上司とサ活。
集合時間まで時間があったので同じ敷地内の喫茶店でモーニングを食べてから10時イン。
待ち合わせは浴室内で。

此方の施設は3回目で低温側に入ったのは始めて。
最後の4セット目は低温に入りゆっくりと入ったのだが、しっかり汗は出ました。
人が少な目なのが良いですね。

そしてココは食事処が充実しており、ご飯が美味しいのが良いですね。
メガジョッキでビールをキメて最高の仕上がりでした。

JRの駅が隣接していて呑んで帰れるのがやはり良い！


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

記録用にログを残す事に。

休みの日はゆっくりサ活です。

少し早めの昼飯を済ませて行こうと、八木にあるお初のラーメン屋に入ってみたが大失敗。
コスパも悪く、学食みたいなラーメンと味のないチャーハン出てきてテンションは最悪。

気を取り直して最近よく使うゆ〜ぽっぽへ。
外気浴にも気持ち良い時期なので広々とした外気浴スペースが嬉しい。

12時過ぎに入ったので人も少なく無心で汗をかいてゆっくり過ごした。
気温も暖かくなってきたし、セット数と時間調整して疲れを残さない様にしなくては。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット