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tonkene

2020.01.03

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ8分×1
薬草サウナ8分×4
水風呂1分×5
休憩10分×5

新年一発目は聖地しきじにしたくて遥々、静岡まで来訪。色々なサウナ施設に行ってきたけどやっぱりここは奇跡の水風呂。それと休憩中に周りの騒音を消すかのように滝の如く聞こえる水しぶきの音。これはしきじだけですね。来る度に驚きと感動が更新されます。3セットやって2階で休憩してまた2セットして終了。今年は良いスタートを切れる気がした。また絶対来ます。

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2019.12.31

5回目の訪問

高温サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

年内最後のサ活。今年を振り返りながら色々サウナで考えようと思ったけど相変わらずのカラカラ湿度+高温のサウナ、それに加えてキンキン天然水風呂のおかげで頭で何かを考える気力を失ってしまいただ無心でこなしてしまった4セット。でも本来サウナってそういうことなのかも。一度サウナに入ってしまえばそこには年齢も経歴も肩書きも必要ない。熱々の高温サウナ、キンキンに冷えた水風呂、そして休憩椅子。この3つがあれば何もいらないと思ってしまう。今年は日々の忙しさや周りの状況の変化から自分が自分でなくなってしまうことが多くその度にサウナに訪れては回復して自分を取り戻すことをよくやって大変お世話になった。来年も、そしてこれからもお世話になります。感謝。

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43

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2019.12.22

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ10分×3
(1回目でアウフグース)
水風呂1分×3
休憩10分×3

昨晩に初来訪。ずっと行きたかった施設でやっと時間が取れたので来れました。清潔感もあり近未来型のサウナ施設っていう印象。サウナは薄暗い空間+TVなしの空間で夜景を見ながら入るサウナは極上ですね。壁はケロの木を使用しているのかな(?) ユーラシアのサウナと同じだと思います。通常のサウナより低温なので長く入ることができる。一気に体を温めたい方はアウフグースを受けて水風呂に入るとととのいやすくなると思います。毎時やってるのもありがたいです。水風呂も15℃でキンキンでかすかにミントの香りがする。休憩椅子も10席近くあるので場所に困ることはないです。また来訪予定◎

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.12.20

5回目の訪問

高温サウナ8分×4
低温水風呂1分×4
休憩10分×4

仕事終わりに来訪。最近は仕事で嫌なことが多く突発的に体がサウナを求めてしまい本日レインボーさんにお世話になりました。サウナに入って休憩してたら少し複雑に絡んでいた気持ちの整理がついた気がする。復活した高温サウナで嫌なことも汗と一緒に流せた気がするし水風呂に入って気持ちをリセットできたかな(?) 辛いときも嬉しいときもその時々の感情でサウナに行くことがあるがどんな気持ちも受け入れてくれて常にその場に在り続けていてくれるサウナ施設に、そして本八幡レインボーに感謝。

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2019.12.16

4回目の訪問

高温サウナ8分×4
低温水風呂1分×4
休憩10分×4

久しぶりのホーム来訪。めでたく高温サウナも復活していて木も新しくなり香りも新鮮に感じた。温度は従来までの120℃オーバーではなかったけど徐々に復活って感じかな。照明も若干明るくなっていたような(?) 水風呂の温度も安定の15℃。やっぱり低温水風呂の相方は高温サウナだと実感。来週からはロウリュも再開するそうで本当にととのうのは来週以降からですな。初オロポも美味しく頂きました。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.12.15

1回目の訪問

サウナ8分×3
(2回目でロウリュウ)
水風呂1分×3
休憩10分×3

本日は2時間で3サイクル。施設は駅から近くコンパクト。さらに人も少なく客層も静かなため思う存分にリラックスできて最高。浴場内の照明も明るすぎず落ち着いた雰囲気。サ室で行われたロウリュのアロマ水は梅だったがいつまでも室内に残る香りが心地よくついつい長めにサウナに入っていたくなった。サ室前に置いてあるレモン水もありがたい。800円とかなりリーズナブルな値段でここまで気持ちよく利用させてもらえるのだからまた行く以外に選択肢はない!

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2019.12.13

2回目の訪問

高温サウナ8分×4
薬草サウナ8分×2(2,4セット目で追加)
水風呂1分×3(4セット目のみ15秒)
休憩10分×4

忘年会の誘い全てを断りプレジ再訪。今日はやり切った。ガチのセットリスト。高温サウナは金曜の夜はTVなし。この空間本当に最高。目を閉じながら室内のじわじわくる暑さと落ち着くジャズの音に体を預け、ゆっくり目を開けると薄暗い室内にかすかに射す浴場の絵から見える緑色光。そして薬草サウナは体感としては高温サウナより高湿のため熱く一気に体を温めるならこちらの方がいいかな。そして水風呂はやはり入りやすい。一発目で鼻から冷気が突き抜けてしまいその後の休憩で早くも椅子に押しつけられる感覚でととのってしまった。4セット目では体力がついていかず15秒で水風呂終了。あっという間の4セット3時間。気持ちよすぎ、金曜の夜に感謝。

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2019.12.08

4回目の訪問

高温サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

1時間半のショートタイムで来訪。もうすっかりここのリピーターになってしまった気がする。セットリストはいつも通り高温サウナから入る。(火傷対策のため貴重品入れの金属鍵は使用しない。)もう何度も入ってるが良い意味でこの暑さに慣れない。高温サウナは10分と入ってると自分の荒くなっていく息で火傷しそうになる。そして本日に限ってはサ室内のTVから聞こえる競馬番組の勢い余る実況が余計に暑さの体感を加速させた気がする。水風呂は地下水+そこそこ低温のため入りごごち抜群。(個人的に地下水使ってる施設は重宝してる。)自動ドアが開くとそこからすきま風が入って背中で受けることができるため休憩椅子は入口に近い場所に座るようにしている。今日は休憩して3セット目で昇天。感謝。

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 17℃
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2019.12.06

1回目の訪問

[本日のセットリスト]
薬草サウナ3分×1
高温サウナ9分×4
水風呂1分×4

初来訪。まず浴場に入って室内の照明の色や光の強さで落ち着く。また浴場内にかすかに匂うミントの香りが心地よい。高温サウナは段をひとつ降りた場所に設置されてありTVはあるが切られてあった。室内はかなり広くジャズの音が静かに流れ照明は薄暗く超理想的なサウナ
まるで男の隠れ家的な感じ。所々にヴィヒタの葉(?)がおいてあり室内は木の香りがする。次いで水風呂はなんと15℃。さすがに冷たく刺激的だがサウナとの相性は抜群。季節のためもあるかもしれないが今回はサウナに入っている時に感じる水風呂入りたい欲よりも水風呂に入っている時に感じるサウナ入りたい欲の方が強く出てしまった。笑 休憩椅子も4つあり深く腰かけられる。薬草サウナの壁紙に「本物を味わいたければ静岡のしき○へ」的な文言があったがここも負けてないと思う。笑 それにしても今回は4セット決め込んでしまいどのセットでもがっつり昇天。。大満足な華金となった。

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.11.30

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

初来訪。サウナグッズを求めて昭島市にあるSaunaSoppiという専門店を訪れた時の帰り道に足を運ぶ。サウナは低温~中温で長居できた。(2セット目では20分くらいいたかな?)水風呂は地下水らしく水がかなりソフトに感じた。あと寒い時期なので内風呂に休憩椅子があってとてもありがたい。。昭島市という場所は行ったことがなく全く知らない街でしたが自分が普段歩かない場所に行ってそこでサウナ施設を見つけて入るのも面白いなぁと思った1日。
(※写真は訪れたサウナショップと店舗で食べたフィンランド産のアイスクリーム)

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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2019.11.25

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

サ活が多かったので気になって初来訪。住宅街にある古い銭湯であるけど昔ながらの良さと風情を残しつつサウナ2部屋/水風呂2つ/10席近い休憩椅子と現代のサウナーが欲しがる要素をすべて取り入れていて大充実の内容であった。特に露天の休憩スポットは四方が壁に囲まれていて塀の上から吹いてくる風を感じながら都会の空を見上げるとエモーショナルな気分になる。最近はカプセルホテルだったり大型スパを中心にサ活していただけに今回のようなこじんまりとした銭湯で良い場所を見つけて大満足◎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2019.11.23

3回目の訪問

セットリスト

高温サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
低温サウナ3分×1

やりきった。3セットのはずが4セットやることに。言うまでもなくサウナと水風呂の相性抜群。高温サウナで体をヒートアップさせ水風呂で一気にクールダウン。サウナを我慢すればするほど後の水風呂が効いてくる。素晴らしい相乗効果。サウナの室温が110℃なのに低湿のためそれ以上の温度が体感できからっからの砂漠のような高温サウナ。ロウリュウが導入されたらどうなってしまうんだ!また来訪予定◎

2019/11/23

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
52

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2019.11.16

1回目の訪問

本日のセットリスト

サウナ10分×3
(1回目でロウリュウ)
水風呂1分×3
休憩10分×3

サ飯+休憩

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩10分×2

初来訪にも関わらず計4時間の滞在でがっつり決め込んでしまった。サ界では有名な施設ゆえに客数も多く紳士な人が多いと感じた。サウナはロウリュウ時にはTVを消してくれてこれでもかと思うほどの熱波を届けてくれた。この時の室内温度は100℃を軽く越えていて肩からずっしりくる心地よい熱さ。水風呂は言うまでもなくキンキン15℃以下。サウナとの相性抜群。やはり良い施設というのはサウナと水風呂の温度差にあると思う。さらにこの施設には外気浴スペースが他にあるが浴場室内のドアが1/4ほど開放されていてひんやりと風が入ってくるため室内の休憩スポットでも充分に外気浴気分が味わえると思った。(むしろ個人的には少し寒いくらいに感じた。なので水風呂後に室内温度寒いのが苦手な方は浴室を入って一番奥側にある体を洗う場所と湯船の間に人1人分座れるスペースがあるのでここが意外にもオススメととのいスポットです。)それにしても脱衣場にあったこのポスターとても素敵だなぁ。と思いながら帰宅。

2019/11/16(土)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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2019.11.10

2回目の訪問

高温サウナ8分×3
水風呂1分×3

高温サウナは相変わらず烈火の如く。下段から中段に移動するときに室内の空気に触れるだけで火傷するくらいに熱い。水風呂も天然水なのかな(?)18℃くらいだと思ったがとても入りやすい。休憩時に座る時も湯船に向かって滴る水の音と窓の外で吹いている秋風が静かに耳にこだましあまりの気持ち良さに強い睡魔に襲われそうになる。

しかしなぜだかここ最近優れた施設に行っているにもかかわらず水風呂に入ったときの爽快感と休憩時に心地よく眠くなるだけでととのいの境地まで行ってない気がする。全身を包み込むような恍惚や多幸感をまだ味わったことがないのだがこういう感覚を味わうための入り方やサウナ/水風呂の時間の使い方があれば教えて下さい。プロサウナーの皆様!


2019/11/9(土)

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2019.11.03

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ8分×2
薬草サウナ8分×2
水風呂1分×4

連休のためついに聖地、サウナしきじへ。
(本日はこのためだけに静岡へ。)

到着してまず驚いたのが入口で入場規制がかかっていたこと。聖地だけあってある程度の覚悟はしていたがまさかここまでとは予想していなかった。10分ほど待っていよいよ浴場へ。浴場入口のドアからいきなり休憩スポットが見える。中に入るとこれらの椅子とイエローベンチが浴場内のど真ん中に置かれていて全体スペースの1/4を占めている。普通の施設では見たことがない大胆は配置。当然そこに座っている人達の顔は決まっている。何かと圧倒されながらもフィンランドサウナへ。中は2段で熱いが木の香りが鼻から体全体に抜けていきすぐに温まる感覚。次いで8分後に水風呂へ。まず掛け水をしたときに「あれ、あんまり冷たくないぞ?」と直感的に感じる。そして中へ。驚いた。温度は17℃~18℃なのに全然行ける。どの施設でも一番最初に水風呂に入るときに感じるちょっとした抵抗がここでは一切出て来ない。すんなり入れる。水風呂と体がシンクロして常に天使の羽衣を纏っている状態。他の人の動きで生じる波でも崩れない最強の羽衣。水も柔らかい、軽い。だけど体は確実に冷やされる。1分後に休憩する。体は冷えてるのに体の芯から熱が発散していく。これに加えて室内に響き渡るピアノの音と水風呂から聞こえる滝の音のコンビネーションで一気にやられた、心地よすぎる。気づいたら4セットやってしまった。薬草サウナも12種の薬草が含有されているらしくミスト発生時の室温はフィンランドサウナより高いと思う。3時間の滞在だがあっという間だった。サ飯のナポリタンも上手すぎ。笑 ここはもはや観光スポット。絶対にまた行きたい。


2019/11/3(日)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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2019.10.21

3回目の訪問

高温サウナ8分×3
(1回目は+ロウリュウ)
低温水風呂1分×3

3回目の来訪。1回目のサウナでロウリュウを浴びて一気に体温をヒートアップさせていくスタイルになりつつある。さらにその後に低温水風呂で一気にクールダウン。最近ととのいが薄れてきていると感じていたがやはりさすがの本八幡レインボー。高温サウナと低温水風呂の温度差のおかげか2回目、3回目と回数を重ねていくうちに意識の振動が始まる。次第に気分が良くなり周りの雑音すら心地よく聞こえる。体は冷えているのに体の芯から出る熱、心地良過ぎる。そして気づいたら寝てしまっていた。あっという間の2時間。

2019/10/20(日)

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 16℃
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2019.10.15

1回目の訪問

浜町浴場

[ 千葉県 ]

ららぽーと帰りに初入浴。住宅街にひっそりと佇む昔ながらの銭湯だが施設内はとても清潔。サウナは60℃前後で低温高湿。水風呂はないのでサウナーとして訪れると物足りなさがあるような気がします。ただしお風呂の温度がアツアツなのでこれからの季節に体の芯まで温まりたい方であればオススメ。また、露天風呂も気持ち良く出た後は肌がすべすべになった気がした。シャンプー/ボディソープもありアメニティ面も充実している。また行きたいと思った。

2019/10/14(月)

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  • サウナ温度 60℃
33

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2019.10.13

1回目の訪問

サウナ(高温) :8分×3
水風呂(低温):1分×3

高温サウナは110℃くらいで3段目まであり。上段と下段で体感温度が全く違う。笑
2段目がちょうど良いと思い今回はここで熱を体内に入れて8分後に低温水風呂に体を投入させ鎮火させて10分休憩のサイクルを3セット。激熱のサウナを出るとそこには低温水風呂へと続く黄金の配線がひかれている。さらにここは水風呂に地下水を使用しているらしく18℃前後の温度であるが呼吸をすると鼻から頭を巡って冷気が通過するのを感じることができ、体の芯まで'冷え'を感じられる。本日に限っては3回目のサウナで心と体が良い感じなっているときにテレビからエレファントカシマシの「今宵の月のように」が聴こえてきた。最高の夜となった。

2019/10/13(日)

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
38

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2019.10.06

2回目の訪問

サウナ(高温) :5分×3
ロウリュ:5分×1
水風呂(冷):1分×3

2回目の再訪。夕方訪問であったため入浴してサウナに入った瞬間にロウリュウパフォーマンスが開催。開始前でも110度はあったであろう室内にまたしても河童が登場。ここでの驚きは他施設では1つのバケツのアロマ水をちびちび注いでいくのに対してバケツを持って上からストーンにドカッと被せていくところ。思わず失笑。当然のように室内は130℃台に到達。そして河童からの熱波を喰らう。もう熱すぎて皮膚が剥がれていく感覚を味わいながらも仰ぎ2周目で水風呂へ直行。女神の水を頭から受けて1分間で急激に体を冷やす。先ほどのサウナのおかげで最初の水風呂がそこまで冷たいという感覚はなかったが、それでも体はキンキンに冷えそのままベンチで休憩。サウナで灰になりベンチでととのいHighになる。そしてお風呂上がりに食堂で食べたピザがうますぎた。


2019/10/06(日)

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
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2019.09.22

1回目の訪問

サウナ(高温) ×3
ロウリュ×1
水風呂(冷)×3

サウナ:
高温サウナと低温サウナの2種類あります。高温のみ体験してきました。ただでさえ120℃超えの猛烈サウナなのに1回目の入室時にいきなりロウリュウ。河童(の衣装を着た熱波師)に仰がれ最初から全力で汗だるま状態。河童に水風呂へ引きずり込まれてしまいました。2、3回目も高温サウナに入りましたがやはり上段と下段で温度差がかなり違います。特にロウリュウの時に上段で過ごすと熱波時はかなり熱い(熱いというより痛い)。背中で熱波を受けてギリギリ耐えられました。なぜ河童はあの熱さに10数分も耐えられるのか。。恐るべし!

冷水風呂:
高温サウナとの相性抜群。ロウリュウ後にはこの水風呂に入ったまま女神象から注がれる冷水を頭から受けました。このために存在している女神かと思いながら脳内がぼんやりしていきそのまま休憩スポットへ。。次回は中温の水風呂も体験したいです。

休憩:
水風呂(冷)の右隣に3席あります。日曜なのに人も少なくスムーズにサウナ→水風呂→休憩と行けました。椅子の後ろにはサウナ歴史やサウナとオリンピックとの結びつきなどの広告が書いてありました(ちなみにサウナ/水風呂/休憩の黄金比は5分:1分:5分らしいです)。そんなことをぼんやり見ながら3回目の休憩では'ととのい'を迎え、目を閉じると万華鏡模様のようなものが見え始め気分はディープリラックス状態。

総評:
住まいがこの施設に近いのですがこんな穴場があるとは思いませんでした。サウナ/水風呂の個々の能力も高いですが、フェイスタオル/バスタオル/館内着がセルフで準備されているのと髭剃り/歯ブラシなどもあるのでアメニティ面でも'ととのって'おります。それにこれで1600円~で入店できるので申し分ないです。食事の評判も良いので次回再訪するときに頼みたいです。今回は始めてでしたが大満足◎

2019/09/22(日)

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 17℃
30