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tonkene

2020.07.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今年も折り返し地点。下半期スタートは皆大好き王道中の王道サウナ、北欧から。事前予約のため少数しか人がいなく超快適。サ室もパワーアップしてびっくり、ストーンからジリジリと熱気の音が聞こえ、陽炎すら見えそうなくらい熱い!水風呂もキンキンで外気浴1発目で昇天。3セットで切り上げるつもりが2セット目の休憩中に4セットやることを決意。そして退官後、予約期間中に再び来ることを決意。

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2020.06.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのホームサウナ。サウナ、水風呂、休憩の他に本日は薬草サウナも少し入りました。曇りガラスからぼんやり見える浴場の光が先行きの見えない今の日常を少し照らしてる感じがしてエモーショナルな気分になった1日でした。また来ます。

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2020.06.20

6回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
半年ぶりに来訪。自粛中に色々とアップデートされたみたいです。ロッカーにはサウナイキタイのポスター設置、浴室内のあかすりには壁が設置、外気浴スペースの追加、ととのい椅子がリクライニングシートに変更など。全てがサウナーが欲する仕様に変わっていました。一方で焼却炉の如く高温サウナの温度、天然水風呂の新鮮さ、受付の方の丁寧な対応は従来のまま、変わらないまま変わっていくジートピアに感謝。また来ます。

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2020.06.07

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
20:00アウフグースで室内にAvicii流してくれてサウナ室がダンスフロアに。体が自然と横揺れする。音楽&サウナって最高の組み合わせです。こんな汗のかき方今までしたことなくてかなり新鮮。今宵は自粛明け初のスカイスパ来訪で最高の夜になった。(1曲目に流れてた曲が気になるので誰か教えて下さい。)

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2020.06.03

2回目の訪問

水曜サ活

福美湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2ヶ月ぶりで自粛明け初めてのサウナ。久しぶりすぎて1セット目で昇天。やはりこれがないと生きていけない。これに尽きる。

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2020.03.30

1回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

初来訪。住宅街にひっそり佇む銭湯。しかし中はサウナーが求めるものが全て詰まってました。サウナはTVなしで音楽のみ。中温でじっくりことこと体を煮込むことができる。水風呂は15度で冷え冷えで深くかつサウナからの導線は完璧。そして外気浴は大人4人が座れる囲い込みスタイル。しかも外に出ると中からの音は完全に遮断される。外も静かな時間帯だったので外にいながら完全に無音。集中してととのうには最高の状態でした。久しぶりに身体からあまみが吹き出たのも良いサウナ施設の証、また来ます!

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2020.03.29

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

投稿し忘れてましたが3回目の来訪(2020/3/28)。もうすっかりリピーターになりつつある。個人的にはここの室内色がスペースグレー基調なのと水風呂のキンキンさ、そしてケロの木を使用したサウナが好き。あと所々にある貼り紙が水色なのを見るとついついイオンウォーターを連想してしまい飲みたくなる。本日はラベンダーのロウリュウを2回。そして水風呂でしっかり沈下、そして青森ひばの休憩所で霧を浴びてしっかりととのいました。最高、また来ます◎

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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2020.03.08

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

2回目の来訪。青と黒の近未来銭湯。ここ行くとサウナは勿論だけど若者が多くて活気があるので活力を貰える。サウナに流れる低音のジャズ…いつ入っても心地よすぎる。とてもメロウな気持ちになります。今日は長めに聴いていたかったので下段に居座ってました。水風呂もキンキン。休憩中に上を見ると青いネオンが視界に入る。エモいな。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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2020.03.07

3回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×3/休憩10分×1

3/7はサウナの日。サウナに行かないはずがない!どこに行こうか迷ってたがやっぱり本日は北欧へ。(改良湯と迷ってましたが土曜でお休みでした。) 北欧はシンプルでスタンダードな王道サウナのイメージ。

サウナストーンの香りが抜群に良い。出た後に体に染み込んでるのが体感できる。水風呂も特にキンキンで14度くらいだったと思う。個人的な経験則として鼻から冷気が通過する感覚があればアンダー15度。そして外気浴で夜風に吹かれて2セット目で昇華されそうになり、結局のところ3セットのはずが4セットに。しかしまだ外気浴で10分するには寒いかな。もう少し暖かくなればここの外気浴は最高だろうな。春が待ち遠しい^^ とてもスッキリした夜でした、また来ます!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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2020.03.01

8回目の訪問

高温サウナ8分×3
(1回目でロウリュ)
冷水風呂1分×3
休憩10分×3

来訪。いつもは4セットで決めていたが最近は最初に湯船に浸かって血管を広げてから3セットすると良いという話を聞きその流れに。本日は1発目にロウリュ。河童の灼熱波で日常の悩み、不安、ストレスを一時的にすべて吹き飛ばし、気持ち新たに明日からまた乗り切っていきます。(水風呂もキンキンでした。)

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2020.02.23

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

いつか行きたいと思っていて本日ようやく来訪。昔ながらの銭湯の大きさなんだけど中は近未来で昔ながらの雰囲気一切なし。天井を照らす青い間接照明だったりサウナ室内に流れる低音のジャズだったり客層に若手がいたりとすべてが新鮮。若い人が多いのは20代の自分としては嬉しい。サウナってここまで進化できるし多様化できるんだなぁと感心を受けた。自分が普段行ってるサウナのどれとも違くて新しい。けどドライヤーは20円で可動式という昭和ストロングスタイルを匂わせる。笑 なんという絶妙なバランス&良い感じの違和感。(水風呂もアンダー17℃でキンキンでした。)

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2020.02.14

2回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

前回が良すぎたので間髪入れずに2回目の来訪。最近なんか色々とモヤモヤしてて気持ちの整理がつかないんだけどサウナに入って汗と一緒にすべて一回吹き飛ばす。結局、一時的でまた同じ感情になっちゃうんだけどね。でもそのために生きていくのも悪くないなぁなんて思いながら上野の空を見上げてととのってました。そして相変わらず体に染み付くサウナの木の香りが良い◎

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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2020.02.13

7回目の訪問

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tonkene

2020.02.11

1回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

初来訪。サ活が多くて気になっていた施設。上野に来るといつもプレジやサウセンになってしまうが今回は思考を変えてお邪魔しました!

ロッカールームや入浴室内がかなり広くつくりもシンプル。露天にはこれでもかと休憩リクライニングが連なる。サウナもセルフロウリュできるし熱さもちょうど良く火照る。水風呂も水温はアンダー17℃なんだけど水が柔らかく体にのし掛かってる感じがない。とても体へのタッチがソフト。それでいてかなり気持ちいい。あと他のサウナ施設に比較すると人が多く談笑が聞こえてきてアットホームなサウナ。一人で自分と向き合う系のサウナ施設というよりは友達とかと来て楽しむ系のサウナかな?と感じました。もう少し暖かい季節になってくれば外気浴が思う存分に力を発揮してくれるはず!また来訪します◎

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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2020.02.09

3回目の訪問

サウナ8分×2
薬草サウナ8分×1
水風呂1分×3

再訪。本八幡レインボーと同じくらい好きなサウナ。高く位置する薬草サウナが好き。曇り切ったガラスから見える浴室の明かりがかなりエモい。見てると頭がぼーっとしてきて良い感じに体がじわじわヒートアップ。そして水風呂へ。プレジの水は都内の施設でもかなり低温に感じる。もう水風呂に入った瞬間ととのう。あとあがった後に体に染み込んでるミントの香りが良い。(これ最初はシェービングのクリームの匂いだと思ったけどサウナのアロマなのかな?)
プレジデントは特に水風呂が冷たいので他のサ室と比較するとかなり体力と気力がいると実感。ただあがったあとの達成感みたいなものは他の施設のそれよりも格段に上。時間をたくさん使って丁寧に味わいたい場所。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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2020.02.06

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

高温サウナ8分×1
(1回目でヴィヒタロウリュ)
森のサウナ8分×3
水風呂1分×4
休憩10分×4

特になんの予定もないが午後休を取った昼過ぎ。退社して電車に乗り都内のサウナで一発決め込もうかと考えていた時に電車が東京駅に止まる。瞬間的に新幹線に乗ってウェルビー栄に行きたくなる。しかも今日は木曜日でヴィヒタロウリュがワンちゃんある。そして決断がつく。16:00のロウリュウの時間に合わせて東京から名古屋へ。

高温サウナ(ヴィヒタロウリュウ)
灼熱のロウリュウで仰ぐ時の風を切るような音に驚く。ヴィヒタで2回叩いてもらうと熱が体内に閉じ込められる感覚になる。

水風呂
アンダー17℃でキンキン。鼻から抜ける冷気が心地良い。高温サウナとの距離が近いのでとても助かる。

森のサウナ
個人的に一番のお気に入り。セルフロウリュウが可能なのと室内の照明暗めでTVなし。もうストロングスタイルでしょ。高段に置いてあるヴィヒタの水を染み込ませてサウナストーンにかけるとヴィヒタの香りが室内を駆け巡る。アロマ水よりこっちの方が絶対良いと思った。

まだまだ書きたいことはあるが絶対また再訪するのでその時に追記いたします!

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2020.02.02

6回目の訪問

高温サウナ8分×4
低温水風呂1分×4
休憩10分×4

水風呂の温度が少しあがった気がする(16度くらい?) あとやはりレインボーは休憩時はリクライニングより椅子の方がやっぱりととのいやすい。次回は低温サウナと中温水風呂もセットリストに組み込もうかと思案中。新しくなった高温サウナは木の香りが体に染み付きやすく水風呂に入るとその香りが冷気とともに鼻を通過し心地良い。近いうちに来訪予定。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
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2020.01.18

2回目の訪問

サウナ8分×4
(1,3回目でロウリュ)
水風呂1分×4
休憩10分×4

序盤にロウリュを受けエンジン全開にさせて8分後に水風呂へ。井戸水を使用した水風呂は低温ながら体へのタッチが優しく気持ちがいい。SaunaFes2019のロゴが入ったバケツに冷水を入れ頭からかぶり体を拭いて休憩椅子へ。この施設の浴室内は外気が吹き込んでいて寒いくらいなのに体がポカポカして気分が高揚します。2月末までサウナは時間制でTVを消してくれるらしいので無音かつ暗闇の中で楽しみたい方はおすすめです。

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2020.01.10

1回目の訪問

フィンランドサウナ8分×3
露天水風呂1分×3
休憩10分×3

次の北海道旅行で行こうと思ってたメープルロッジ。1泊2日で初来訪。結果としてサウナとしても宿泊施設としても大満足。特に深夜に入ったサウナは自分一人しかいなく貸し切り状態でセルフロウリュし放題。室内温度を90℃に上げてがっつり体に熱を取り込む。そして初体験の露天水風呂に全身を投入。冬場の夜にこの水は入れないかなぁと思っていたがサウナ後はやはり体が水風呂を求めていました。外+14℃と平均より低い水温で一気に凍りつきました。気持ちいぃ!と思いながら空を見上げると満点の星が見えこれだけで幸せな気分に。その後の10分休憩で体が宙に浮く感覚が来て久しぶりに100%ととのいを感じました。来て良かったの一言です。(露天を出てサウナに続く道は長く冬場は足元が滑りやすいので注意が必要です。)

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tonkene

2020.01.08

1回目の訪問

水曜サ活

フィンランドサウナ8分×3
(1,3回目でロウリュウ)
備長炭凛水風呂1分×3
休憩10分×3

初来訪で来ましたがイメージしてたサウナ施設より設備、アメニティ、サ飯、浴室など全てがカプセルサウナの規格を越えていた。サウナは舞浜ユーラシアや横浜スカイスパと同様のケロの木を使用して室内は甘い匂いで満たされています。そこにロウリュウのアロマ水が投入されると室内温度は100度近くいき、上段だとこの暑さで最後までいるのは体力がいります。熱波師もかなり暑そうでした。笑 事前に氷が配布されるのはリフレならではだと思いますがこれにはだいぶ助けられました。(今日誰かが氷を口からこぼしてしまいそれを熱波師がアロマ水と一緒にサウナストーンに投入してるのにツボって笑ってしまった。。)
サウナあとに入る水風呂も16℃と表記されていたが体感だと14℃くらいかな。かなりキンキンなので一気に凍りつきます。サウナとの相性抜群。それと天井が高いのでのびのび入れるのも良いですね。サウナ、水風呂でサクッと終わらせるつもりがあまりの居心地の良さにアカスリも追加してしまい4時間の滞在に。。大満足の1日、また来ます!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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