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カプセルホテル - 千葉県 市川市
2020.03.01
8回目の訪問
高温サウナ8分×3 (1回目でロウリュ) 冷水風呂1分×3 休憩10分×3 来訪。いつもは4セットで決めていたが最近は最初に湯船に浸かって血管を広げてから3セットすると良いという話を聞きその流れに。本日は1発目にロウリュ。河童の灼熱波で日常の悩み、不安、ストレスを一時的にすべて吹き飛ばし、気持ち新たに明日からまた乗り切っていきます。(水風呂もキンキンでした。)
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