天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：10〜15分 × 4 ※下茹で別途3分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：4セット
一言：休みを取ってコンサートに行った。すこし寝てしまったが、どれも良い演奏だった。帰りにホームサウナでひと汗かいた。18：05イン。よく混んでいるが、毎回座ることはできた。
最近、お酒を飲んでないせいか、サウナにいても心拍数が上がりにくい。2セット目は最上段で過去最長の15分も過ごした。まだ行けそうだったが、調子に乗るのも何なのでここいらで引き上げた。良い汗をかいたなぁ。
炭酸泉でまったりして、身体のツボを押していくと全身がほぐれるのを感じた。あー、これだからサウナはやめられない😄
男
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90℃
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16℃
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