地図からサウナが探せる！

ユートピア白玉温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

ひろ

2024.04.09

5回目の訪問

サウナ：4〜6分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：大阪城公園を走りたくてランステとして訪れ、小一時間トレーニングしてからサウナに入った。14:45イン。平日の昼間とあって空いていて、のんびり過ごした。

ランのあとの1セット目のサウナは2分ほどで、全身が針で突かれたような痛さを感じた。身体が熱く、汗腺が開いていることと関係がありそうだ。知らんけど。その後の水風呂の気持ち良いことときたら、たまらない！　

2セット目のあとは炭酸泉につかってボーっとした。これもまたよろしい。長風呂好きの方におすすめだ。
すべてを終えて外に出ると身体がポカポカして、軽い眠気を催した。このまま寝たい💤

けれども、今から遅い昼ごはんとしよう。