ひろ

2023.09.26

5回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの3連休の中日は神戸サウナにやって来た。12:45イン。回数券の期限が迫り、ちょうど良い機会となった。

13時のロウリュとフィンランドサウナを1セットずつこなす。これだけで、すでに気持ち良い。どちらも息苦しさはなく、じっくりと腰を据えて温まることができる。やっぱり格の違いだな、これは。

ひとまず昼ごはんとしよう。

〈追記〉
ルオントの横で1時間半ほど仮眠して、メインとフィンランドを各1セットずつこなした。スカッとしたのは言うまでもない。水風呂の交代浴が特に素晴らしい!

ヘルシー定食

鶏の南蛮漬けでご飯が進む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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