JUN爺＠サウナ

２日目の朝
いよいよリニューアルされたロウリュへ
メディテーション感がありじっくり自分と向き合えるタイプ

そして、新しくなった外気浴スペース
イスが増えて良い、日除け目隠しもあり
心地良い、朝から気持ちを切り替え

久しぶりの第一ホテル

しばらく来ないうちに、
少しシステムが変わっていた

タオルは入口で受け取り
脱衣所はロッカー方式に変更
奥にリラックススペースがあったのね

サ室内も最上段にイスが置かれた
最上段のイスに座るとジリジリ

8分一本勝負

朝ウナ
カラダを清めて下茹ででまずスッキリ
更にサ室でしっかり汗かいてスッキリ
最後に水風呂が心地良くてスッキリ

8×2
朝はクイックに
気持ちを切り替えて頑張ります

金曜日
今週の頑張りのご褒美として
久々のニシノさん

8×3
18時のロウリュも頂戴しました

良いセッティング
水風呂も痺れました

地元に愛されている錦湯
平日夜も常連さんで賑わっています

サ室は２段で10名
独特の銭湯サウナの香り

テレビあり
まったり10分一本勝負

水風呂は柔らかく
キンキンではなく好みです

久しぶりの朝ウナ
朝はお湯の温度が熱かった…

8×2
朝はクイックに

しっかり汗がかけました💦

春なので
サ室の窓から眺める景色に花がいっぱい
ただ、デマンディングな人は入店お断り、の貼り紙が残念😢　そんな人がいるのかな

10×2

外気浴が最高
良い季節です

久々の時之栖
プロ野球開幕戦を見ながら
永遠に入っていられるかと思う心地良さ

10分一本勝負

久しぶりのサ活となりました
小雨降る春の週末、夕方ゆっくりと2セット
水風呂がバスクリン色でしたー

朝ウナもOK

サ室は入って右は上段４人、左は下段２人
右奥にMETOS、テレビなし
80℃台後半、湿度はマイルド

朝はクイックに
10分一本勝負で終了

休日の良い一日を八百治からスタート

禁断症状が出て夜サウナ
わりと人が多いなと思ったけど、
ストレスなく８分一本勝負

島サウナ
テントサウナは初めて

スタッフさんが手際よく準備してくれて、
ちょうどよく仕上げてくれます

水風呂は海、
波の音と海風に包まれる感じが最高でした

開店5分前に到着、10人待ち(男性6人目)
気持ちいい日差しの中カラダを清めて下茹で

8×1
9×1
10×1

心地良い湿度でじわじわくる感じ
水風呂はバイブラではなくなっていたけど、
メンソールで冷んやり

インフィニティチェアで青空を眺めて整い
最高の休日の朝

３連休中日の日曜昼下がり
そこまで混雑はしていない
カラダを清めてジェットバスで下茹で

サ室は大箱
５段で１段５人ずつ、最上段は６人密着
大人数の割に空気は澱んでいない

10分一本勝負
心拍数は140超え
水風呂は深め、16.2℃でちょうど良い

久々の朝ウナ
朝からカラダの芯まで温まり満足

8×2

久々の宮観
露天風呂でゆっくり下茹で

110℃の高温サウナながら
適度に湿度がコントロールされていて
息苦しさはありません

8×2

カラダの芯まで温められると
水風呂が非常に心地良いです

久しぶりの朝ウナ
寒くなったので、下茹でを長めに

10分1本勝負

カラダの芯まで温めてからの
水風呂は心地良い

朝ウナ
カラダを清めて下茹で、水通し

9分一本勝負

しっかりリフレッシュできました

JR松山駅前すぐ
かなり大きなスーパー銭湯的な温泉♨️

カラダを清めて下茹で
テーマパークのようにお湯の種類いろいろ

風神　10×1
蒼　10×1
炎　6×1

風神はかなり大箱、最上段でTV見てまったり
蒼はメディテーション系、90℃でしっかり
炎は110℃、100℃超えは久々

水風呂も複数あり
外気浴が最高に気持ち良かった

もう少し時間があれば、
食事処も楽しみたかったー

ランニング後
カラダを清めて下茹で、水通し

11分一本勝負

サ室は広い、テレビあり
タオルは敷いてあるけど、
マイサウナマット持参した方が安心感あり

温冷交代浴の後、
インフィニティチェアで仕上げ