まさゆき

約1ヶ月ぶりの巣鴨湯さん。
天気が悪い中、14:10頃到着。10人待ちで、15時頃イン。

今日も4セット。
1セット目、サ室に入ったらロウリュ中で、いきなりアツアツ。
いつも思うが、本当に気持ちの良いサ室。

雨だったため、外気浴スペースでは、天井から雨粒が常にポタポタ落ちてきて、多少気になったものの、たまになら良いかもしれない。

今日は、締めのお風呂が気持ち良かったです。
一番好きな炭酸泉はいつも最後に入りますが、なぜかずっと一人。真ん中で足伸ばしながら堪能。

今日もしっかりリフレッシュできました。

11時過ぎイン。
3週間ぶりの訪問。

サクッと4セット。
人はそれなりにいたものの集中。

気温が上がって、すぐ寒くならないので、ととのいスペースに長く居られて良い。

風呂なしだけど、サウナだけの気分の日には最適な施設。また来ます。

混んでいると聞いていて、なかなか足が向かなかったのですが、平日昼間ならということもあって行ってみました。

今日は午前中、人間ドック。昼食を挟み、15時頃、初訪問。
ロッカーの扱いに若干戸惑いながらも、館内着に着替えて浴場へ。

1セット目はたまたま空いていたので蒸サウナ。
いつものドライサウナとは違う熱さ。
人間ドックで鼻から内視鏡を入れたせいなのか、鼻の中が熱で痛く(笑)
あまり長い時間入っていられず。早々に退散。

その後、ケロサウナ、岩サウナと入って計4セット堪能。
シングルの水風呂はしびれる冷たさ。

今日は雲一つない青空ということもあって
屋上での外気浴、露天ジャグジーが気持ち良かった。

約2時間の滞在で、夕方になるにつれ人は増えていった印象ですが
ととのい椅子やスペースが沢山あるので良いですね。

今度は薪サウナに入りたいので、時間帯を変えて再訪したいです。

仕事終わりに訪問。
初めて待ちなく、18：30過ぎにイン。

今日も4セット。
1セット目、体調のせいか、サ室に入ったらロウリュ直後かと思う位、熱く感じた。ほどなくロウリュ開始で更にアツアツ。

外気浴時、さっきまで仕事モードだった頭が強制的に切り替わり、今日はいつもより心地良さの余韻が長く続いたのが印象的。

いつものようにサウナ後は、熱めの湯から30°位の炭酸泉まで順番に浸かり、フィニッシュ。

いつも素晴らしいサウナとお風呂を用意いただき、改めて感謝です。

12:30頃、初訪問。
ビジター利用で事前にカード決済、顔認証登録してスムーズにイン。
それなりに人はいましたが、「絶対静寂」の言葉どおり、話し声も聞こえず、集中できました。

計5セット。
5分ごとのオートロウリュとか氷が張る位の水風呂などの情報を聞いていたので、ちょっとビビってましたが、結論、快適でした。
サ室は広いし、オートロウリュ後の送風も気持ち良き。
3セット目の水風呂には氷が投入されていて、更にキンキン。ととのいスペースも広くて快適。

あまみ出まくりの5セットを堪能してリフレッシュできました。
駅近でアクセスも良く、サクッと行けるので再訪します。

2週間ぶりの巣鴨湯さん。
14時前に到着、8人待ち。
地蔵通り商店街をぶらぶらして、時間を潰してから、14時50分頃イン。

今日もいつも通り、4セット。
3、4セット目で、おけしゃんロウリュに当たり、3段目の窪みでアツアツ。
外気浴、お風呂ともども堪能しました。
お湯が気持ち良いのです。

ただ、今日はサウナ利用者が多かったのか、たまたまなのか外気浴スペースのイスが全て埋まっているタイミングあり。
まあ、そんなこともありつつ快適に過ごせるので、また来ます。

巣鴨ときわ食堂 本店

メンチとエビフライの定食　＋　生小

ガッツリいただき、満腹です

初訪問、15時の開店直後にイン。

計4セット。
サ室は広々。
1セット目は、富士山シートで寝そべりながら。
温度高く、気持ちの良いサ室。

水風呂は広く、深く、体感かなり冷たかった。
畳スペースとインフィニティチェアでととのい。
この時期の外気浴スペースは、あまり長く居られなくて残念。

サウナエリアは、浴場エリアと完全に分けられていて別世界。
サウナ後は明るい浴場の湯船に浸かり、リフレッシュ完了。

忙しさにかまけて、約3週間ぶりのサウナ。
年末年始に来て以来、すっかり気に入ってしまい、再訪です。

到着時、約10人待ちでしたが、思ったより早くイン。

計4セット。
いきなり、サ室に入ったら、おけしゃんろうりゅのタイミングで熱々。しばらくぶりだったせいか、1セット目から、キマりました。
4セット中3セットは、お気に入りの3段目の窪みで堪能。相変わらず、気持ちの良いサ室。

サウナ利用人数が、しっかりコントロールされているので、外気浴難民になることなく、今日も快適でした。

サウナ後は、各お風呂を味わい、フィニッシュ。
良いサウナと湯をありがとうございました。

巣鴨ときわ食堂 本店

カキフライ定食＋生小

美味でした

年末に予約して初訪問。

12:20〜予約でしたが、12時過ぎ着。
受付時間から2時間とのことでそのままイン。

偶数日なのでWOODS側。
計5セット。
2時間という制限もあって、いつもよりインターバルは気持ち短め。一通り、全てのサ室は体感。

2セット目に2FのVHITA SAUNA。
扉を開けたらタイミング良く、奥の1席が空いていて、サウナストーンを正面斜め下に見下ろしながら堪能。薄暗く狭いサ室が3席に仕切られていて集中できました。
3Fのケロサウナは香りが良く、こじんまりしたサ室なので、ロウリュすると一気に熱が広がって良き。ただし、逆に扉を開けると室温が早く落ちてしまう感じだった。

それなりに人が多かったわりにサ室自体は快適。温度も高く、水風呂と休憩スペースの導線も練られている印象。個人的には休憩スペースが独立しておらず、ととのい椅子もないので、ちょっと落ち着けないところはありました。
シャワーが3つしかないことも含め、施設のスペース上の制約で気になる点はありましたが、仕方ないのかなと思います。

VHITA SAUNAはまた入りたい。
今度は奇数日に再訪します。

野方ホープ 吉祥寺店

元 （はじめ）＋チャーハン＋生ビール小

沁みます

サウナ始めは、巣鴨湯さん。
サウナ納めにと12月30日、21時過ぎに伺ったところ、待ちが10人以上おり、帰宅時間のこともあり、泣く泣く断念。

そんなこともあり、年明け最初のサウナは巣鴨湯さんに決めてました。

10時30分頃着いて、サウナ1人待ち。
多分20分位してから呼ばれてイン。

今日も4セット堪能。
入ったタイミングのせいか、年末に来た時より、気持ち熱く感じたが、気持ち良いサ室に変わりなし。

サ室、水風呂、外気浴と皆さんマナー良く、また、サウナ利用の人数がコントロールされているので快適でした。
お風呂も一通り入り、30°Cの泡風呂で締め。

お年賀にタオルもいただき、2023年のサ活の良いスタートが切れました。

平日休みで、巣鴨湯に初訪問。
15時ちょっと前に到着。数人並んでいて、程なく開店し入館。

計4セット。
皆さん絶賛されているのが、良くわかりました。サ室はオートロウリュのおかげか、気持ち良いし、外気浴スペースも素晴らしい。
2セット目からは、3段目の窪みスペースで。前が壁になっているので集中できて良き。

早い時間帯だったせいか、混雑なく、黙浴徹底され、快適に過ごせました。あまみもかなりのもので、上がった後もしばらく消えず。

忘れてはいけない、お風呂も堪能。今日は柚子湯ということで、柚子の香りをほのかに感じながら安らぎのひととき。

混雑を懸念して、なかなか行けませんでしたが、年内に行けて良かった。

この価格でこれだけのサービスを提供する巣鴨湯さんに拍手です。近いうちに再訪します。

自分へのご褒美ではないが、サウナも気になり、初めてオークラに宿泊。
流石と思わされるホスピタリティの高い対応に慣れない自分は少し緊張。

夕方、プールでひと泳ぎ。泳ぐのは多分30年振り位でしたが泳げた。
全身が程よい疲れになったところで切り上げて、サウナへ。

サ室は2段あって詰めれば、10人位は入りそうでしたが、
上段、下段の足元にそれぞれ2枚ずつ、マットが計4枚敷いてあって4人に制限している感じ。
その通り、自分がいる時間帯は最大で4人でした。

確かにカラカラ系で温度は95°C位でしたが、出入りが少ないせいか体感はもう少し高い感じ。
水風呂後は、個室シャワーがあるので、扉を閉めて内気浴。
これはこれで人目も気にならず、良い感じ。
でも自分的には外気浴ができれば良かったのですが、それは贅沢か。

風呂は温めと熱めの2種類あり。

今日は2セットで終了。
正直、それほど期待していませんでしたが、導線も良く、混んでいなかったので
ストレス感じず過ごせました。

2週間ぶりのサ活。
銭湯サウナにするか迷ったが、ここは安定のサウナセンターということで
14時頃、イン。

いきなり待ちが発生している位、今日は結構混んでいた。

そんなこともあり、いつも4セットのところ、3セット。

サ室は、いつもの通り、ほどよく蒸される感じで快適。
2セット目のアウフグースは中段で。
この時期の水風呂は一段と冷たく感じられ、それほど入ってられませんが
気持ち良い。

サウナ後は、お風呂で体を温めてから5Fでお腹を満たし、リフレッシュ完了。

生姜焼き定食

いつもありがとうございます。

午後、初訪問。
サウナイキタイ始める前は個室サウナばかりで、神楽坂のソロサウナさんには定期的に行っていましたが、個室サウナは久しぶり。

120分コースで3セット。
部屋もサ室も一人で利用なら、充分な広さ。
シャワーと水風呂が近いですが、水風呂は18°位で自分的には良い塩梅。水風呂があるのはポイント高いですね。サ室→掛け水なしの水風呂ドボン→内気浴を堪能。

サ室はロウリュでしっかり温度が上がり、良い感じ。サ室の窓からTV画面が正面に見えるので、今日は孤独のグルメを観ながら汗をかいていました。

誰にも邪魔されず、独りで集中したい気分の時に個室はピッタリですが、やはり解放感が少ないのとお湯にゆっくり浸かれないのが、ちょっと物足りなく感じたというのは贅沢か。

ずっとTOTONOU BANDなる心拍数を計測できるものを手首に付け、帰り際に結果を確認させてもらうとスコアは96。折線グラフで心拍数の推移が、はっきりわかったのが興味深かったです。

独り気分が高まったら、再訪します。

とんかつ とん久

特選ロース定食

ロースの脂が美味、満足でごさいます

有休を利用して初訪問。
昨日とは打って変わって、素晴らしい青空。

10時40分頃イン。
多分7セット。

1セット目でオートロウリュの威力に撃沈。ただでさえ高温で、1分位で汗が出てきたところ、上段では火傷レベルの熱さ。そそくさと下段に退散。おかげで、バチバチにキマりました。

アウフグースは都合2回受けましたが、それぞれ特徴があって楽しかったです。
温度の異なる温泉2つと何より炭酸泉が気持ち良く、何回も浸かってしまいました。

椅子も沢山あって、アウフグース後もちゃんと座れて良かった。

サウナ（温泉）〜サ飯〜屋上外気浴まで約5時間、満喫しました。

館内は清潔感があり、サウナも温泉も楽しめて、家から近ければ通うこと間違いなし。
また来たい。

唐揚げ定食　＋　スプリングバレー

全て美味しかったです

新規開拓というか、同僚から話を聞いていて以前から気になっていた施設。

13時過ぎイン。
計4セット。多分1セットあたり、7〜8分。
1セット目から上段でしたが、熱々の割に苦しくならず、良い感じ。
天井が低いのはわかっていたのに、退室時、お約束のように頭をぶつけた笑

温度違いの水風呂があるのも良き。
2階の休憩スペースにはベンチ含めデッキチェアが多数あるので、ととのい難民にはなりにくいはず。
3セット目でどなたかがロウリュ。柑橘系のアロマの香りとともに熱波襲来。おかげで、良い感じにキマりました。
4セット目あたりから混雑。サ室内の話し声が気になった。
外気浴はありませんが、サ室のセッティングや休憩スペースの配置は気に入りました。

休日でも早めの時間帯なら、快適に過ごせそうなので、また来ようと思います。

らぁ麺 六花-rikka-

煮干しラーメン＋卵かけご飯

スープが沁みる。珍しく飲み干した。

今日は夕方まで自宅で用を済ませてから、珍しく19時前イン。

4セット。
2セット目まではアウフグースの時間と被ってたからか、思っていたより混雑。
20時過ぎ位から少し落ち着いた感じ。

アロマの残り香が心地良かったものの、人の出入りが多かったせいか、サ室にいる時間が長い割に今一つ熱々にならず。水風呂14°表示だったが、もっと冷たく感じた。体調のせいもあるのか、ととのいも浅め。まあ、こんな日もあるかと割り切ってサクッと4セットで終了。

やっぱり、自分的には日中の早い時間帯に来た方が良いと認識した次第。

日高屋 東村山店

ラ・餃・チャセット＋生中

ビールがメインの腹八分目の半分セットで満足です

夕方、根津の取引先に訪問。
今日は朝からサウナセンターへ行く気満々で、訪問終了後、徒歩で約20分掛けて鶯谷へ。

17時頃イン。
約1ヵ月ぶりの訪問。実は平日の訪問は初。
混んでいるとのことでしたが、いつもの休日と同じような感じで許容内。

4セット。
今さらながら、程よい湿度をたたえたサ室が気持ち良いですね。
2セット目でアウフグース。今日のアロマはビヒタ。下段のため、まったり熱と香りを感じながらのひととき。

浴室は風通しがよいからか、サウナ前は少し肌寒い。なので、サウナ→水風呂後、体が早く冷めてしまい、夏場のように長時間のまったりタイムは厳しいかなと感じた。そういうわけで今日はセット間の時間が短くなってしまったので、今後は途中で湯船に浸かるなど対策しようと思った。

サウナ後は、5階でビールと食事でお腹満足。
チェックアウト時、カウンター横のグッズ棚に屋上で採れたという蜂蜜を発見。気になっていたので迷わず購入。朝食のヨーグルトに入れて食べます。

ソーセージエッグ定食と小生ビール

価格、味とも満足です。ありがとうございます。

仕事終わりに初えごた湯。
駅から少し歩きましたが、迷わず到着。

19時頃イン。
計4セット。

良い香りが漂う脱衣所。
きれいな浴室で体を清めてからサ室へ。
温度高く110°位、1セットあたり8〜10分。

最初、脱衣所側のととのい椅子で休憩してましたが、水風呂→炭酸泉が、思いのほか気持ち良く、今まで味わったことのない感覚。
湯に揺られながら、ボーっとしてました。
天井にゆらめく水の影が、浴室全体の仄暗い感じと相まって印象的。

そこそこ人は多かったですが、黙浴が徹底されていて快適に過ごせました。