筑紫の湯
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
4/30(火)
国際ジャズデー
ミントの好きな音楽のジャンルは，ジャ ジャ... ジャマイカ🇯🇲のレゲエ〜🎶
残念っっ🥲
派手髪の日
何度かこちらで茶髪(地毛)を公開してた様に，歳の割にはふさふさ，サラサラな髪のミントですが...派手では無いっっ💦
残念っっ😢
キャッシュレスの日
「0」の付く日はキャッシュレスの日📱💳
筑紫の湯では，いつも回数券🔖
キャッシュ使ってないぞ😏
いや😔キャッシュレスってスマホやクレジットカードで支払うことだから('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ🙅🏻
残念っっ😭
みその日
毎月30日は味噌の日
三十日は晦日とも書き「みそか」と読むことが由来です🤓
晦日は「つごもり」とも読みますね☺️
てな訳で，記念日サ活をクリア出来なさそうなので，夕ご飯のメニューには無かったのですが，インスタントの味噌汁作って飲みましたー✌️
強引にクリアさせた4月最終日の夜〜🌙😆🌟
ଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓ
デスクワークは腰に良くない😔
モニターを睨みつけながら(実際は睨んで無い😆)X JAPANのYOSHIKIかTM NETWORKの小室哲哉ばりのキーボードさばきで，今日は3連休明けにも関わらずバリバリ仕事しました😏
しかーし，休憩するのに席を立つと，腰の痛みがーーー💦
痛くて少し前傾姿勢にならないと動けない😭
でも，少し歩くと背筋も自然に伸びて全く痛みを感じなくなる😳
昨日は大事をとってサ活は休み，ほぼベッドで安静にしてましたが，ベッドから立ち上がる度に同じ様に腰に痛みを感じてました😵
ネットにも載ってましたが，ぎっくり腰は安静するのが良いけど，過度に安静してるのも良くないらしく，動けるなら無理しない程度に動いた方が良いとのことでした🙆♀️
てことで今夜はサ活です🤣
しかも，地獄熱波3セットで終えるつもりが，今夜も人が少なく，サ室の悪魔😈がミントを誘うので，追加でメインドライ2セットの合計5セットしてしまい，結果ご機嫌ちゃんいただきました〜✋😁
ଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓଘ♡ଓଘ♥ଓ
男
-
114℃,94℃
-
16℃,26℃
15
132
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
腰痛 辛いですね。わたしもぎっくり腰になります。。。前回は２ヶ月激痛が続いて心が折れそうになりました。 しかも、ぎっくりが｢寝返り｣でなってしまった体幹の弱さ。。。 椅子にも原因があるらしいですよ。低反発クッションを職場の椅子に敷いてから、だいぶ軽減されました。お大事にしてくださいね。
Saunaねこさん✨あり㌧でございます🙇♂️ 今回のは軽い方で，動き出したり止まったりする時に注意すれば普通に過ごせる感じです😊痛みを圧してまでサ活することは無いので，サ活が上がってたら大丈夫って思っていただけると☺️でも動きが鈍くなっちゃうので辛いですね😅
3セット目でお気に入りの休憩場所が空いてなくて，ご機嫌ちゃんになり損ねたところでサ室は空いてたので，休憩場所が空くまでシーソーしちゃいました😆 ベッドから起きる時は一旦横になって，そろーりと立ち上がる様にしてますよ😊
会社でデスクワークする(一定時間椅子に座る)のが腰に良くないみたいです😵
私はズンチャッ！ズンチャッ！！のリズムが好きなのと寒いよりは暑い方が好きなので，レゲエとかラテン系，ロックなど，詩より曲重視なので，洋楽を聴いてることが多いですね😊 腰は動いてる時は良いんですけど💦立ったまま仕事出来ないですしね😅
ぎっくり初期は温めちゃ🙅♀️なんですよ💦なので電気は良くても風呂が🙅♀️なので，今は自然に任せるだけですね😌
毛がないからドライヤー要らず！どらイヤーん✨🤣✨
サ活出来てるので大丈夫ですよ☺️パッと動くことは出来ないけどね😌
お大事にしてくださいね。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら