ミントちん

2024.04.13

70回目の訪問

サウナ飯

4/13(土)
☕️喫茶店の日🍝
学生の頃は,友人と鉄板ナポリタン(または鉄板焼きそば)巡りに行ってました😊
コーヒー☕️が付いたランチで,家ではインスタントか缶コーヒーの砂糖が入ってるコーヒーを飲むのに,喫茶店ではブラック!大人ぶってました😆
今や安いコンビニコーヒーもあるし,スタバなどもあるので,喫茶店って減ってきた感じですね💦

☕️🍰🫖🍩🥤🍝🧋🍛 ☕️🍰🫖🍩🥤🍝🧋🍛

今日は朝から草刈り正雄くんと久しぶりの草活‪🌱‬
草が柔らかいうちに刈っちゃいます✌️
久しぶりの正雄くんですが,1発でエンジン始動!
やる気満々🤩
正雄くんを背中に背負ってブーン,ブーン!
めっちゃ気持ち良い〜😚
でも,時間が経つにつれて腕が疲れてくる💦
家と家の周りは終わり,ついでに裏の畑も💪
ナイロンカッターから円盤ノコギリに換えて,シャー,シャー!重い😭
それまで殆ど汗をかいてなかったのに,いきなり爆汗💦💦
腕もプルプルしてきたこともあり半分程でギブアップ😵‍💫
残りは別の日にしまーす🙂‍↕️

ってことは😏 サウナ🧖‍♂️‼️
といきたいとこだけど,夕方から用事があるので,ミント家の天然水シャワーで汗を流します🚿😂

・・・

ようやく用事も終わり,向かうは游心の湯💧
疲れで遠くに行きたくはないが,筋肉の痛みを和らげるなら温泉と炭酸泉でしょ🫠
てなわけで...

(相変わらずサ活以外の話が長い🙄)

19:50 IN
フィンランド3セット

洗体が終わる頃に20時のロウリュがスタート
露天風呂に浸かり,筋肉を休ませながらサ室の様子を眺める୧😊૭
3回目のロウリュの時に炭酸泉に移り,筋肉をほぐす💪( ¨̮💪)
ロウリュが終わりサ室から続々と出て来たのでデザートサウナをいただきましょ😋

今日のアロマは🌸桜茶🍵
あまーい香り🩷
今日もサ室が熱く感じ,少し苦しい😬
献血の影響かも知れないので無理せず退室し,水風呂,涼しい内気浴😌
ちょこっとご機嫌ちゃん☺️

今日はロウリュ受けても完走出来なさそうだし,筋肉休めを優先し炭酸泉を間に入れ,もう2セットでお終い🙂
明日こわってませんように🙏
(こわる=筋肉痛になる)

☕️🍰🫖🍩🥤🍝🧋🍛 ☕️🍰🫖🍩🥤🍝🧋🍛

ミントちんさんの源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯のサ活写真
ミントちんさんの源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯のサ活写真

セブン-イレブン 鳥栖古賀町店

森永パリパリサンド

岩塩使用ビスケットで塩分補給😉チョコのパリパリがアクセントになって美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
21
141

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他4件のコメントを表示
2024.04.14 08:15
5
ミンさん、こわってないですかー?喫茶店減ってきましたね。おしゃれなカフェばかり。昭和ブームで純喫茶巡りは流行ってるみたいですけどね。喫茶店のナポリタンってなんであんなに美味しいんでしょうね😋
2024.04.14 08:53
5
せいちゃんさんのコメントに返信

せいちゃん☀️絶賛こわってまーす😭今日も行かなくちゃ😆←こわってなくても行くくせに🤣🤣🤣 そっかぁ🤔純喫茶がカフェに変わってきてるんですね☺️そう言えば,隣町の「喫茶〇〇」って喫茶店は「カフェ・ド・〇〇」って変わってました😊
2024.04.14 13:46
1
ミントちんさんのコメントに返信

りみさんも言ってるけど、翌日にこわるのは若い証拠ですよね!
2024.04.14 14:20
1
せいちゃんさんのコメントに返信

何かと身体は動かしてるからですかね😊ただ,元に戻るのには時間がかかりますね😭
返信2件をすべて見る
2024.04.14 09:01
2
師匠おはようございます☀️ 私も昨日はコーヒー専門☕️ 喫茶店に行きました😁 筋肉痛大丈夫だと良いなあ🥹
2024.04.14 09:29
4
ちーこ ちーこさんに37ギフトントゥ

ちーこさん☀️おはようございます😊 私の代わりに記念日サ活クリアでしたね😆良いお弟子さんです🤣 筋肉痛は普通に動ける程度ですよ☺️ただ痛みは続くので,これからサ活に出かけまーす😉
2024.04.14 10:32
2
ミントちんさんのコメントに返信

師匠🥰行ってらっしゃいませ🧖 湯治☞湯サですね😇 トントゥありがとうございました🥹
2024.04.14 13:57
0
ちーこさんのコメントに返信

行ってまーす😆 気持ち良すぎてます🤣
返信2件をすべて見る
2024.04.14 09:36
2
4/13(日)←土曜ですよね?😆 翌日に筋肉痛が出るのは若い証拠✌良い事ですよ(なにが?!🤣)。 温泉浸かって痛みが軽減されますように😺
2024.04.14 09:55
4
りみさんのコメントに返信

気分は毎日が日曜日なので,やっちまった😆 ふふふっ😏私は当日から出ますよ😭 今日も治療に行ってきまーす✌️←ただイキタイだけ✨🤣✨
2024.04.14 10:01
2
ミントちんさんのコメントに返信

4/13(土)←訂正されてた😄 リアルに毎日が日曜日になったら良いのにな~って思う事があります(あと十数年は無理😭)。 今日は何の日&治療サ活を楽しみにしていますね👋
2024.04.14 13:52
2
りみさんのコメントに返信

途中浴室出て一旦休憩中だけど,気持ちイィー🤣
返信2件をすべて見る
2024.04.14 10:16
3
また 正雄君と仲良くしなくちゃいけない 時期になってしまいましたね💦どらも そろそろ やり始めないと...サウナ行ってる場合じゃ無いんですけどね😮´-現実頭皮...やっぱり 草は生えても 毛は生えてこないです😭
2024.04.14 13:56
0
どらさんのコメントに返信

こちらでも未だ草は柔らかいので假屋崎省吾ですよ😆意味分からん🤣 冗談抜きで,こまめに刈っておいた方が正雄くんにも良いですし,どらさんもそろそろ始動して下さいませ✋
2024.04.14 12:38
3
正雄くんの季節到来ですか。もはやミントさんサ活の風物詩ですね☘️一年半以上のお付き合いですね笑✨月日が経つのは早いなぁ😅💦
2024.04.14 14:08
1
CHIEさんのコメントに返信

正雄くんは,かれこれ3台目,3代目です😆本家よりもクルクル回りますよ🤣←じゃないと草刈れない😂 ちなみに昨冬に🐗にミントが根こそぎぐちゃぐちゃにされて全滅したんですが,昨日草刈ってたら沢山生えてました😆ミントは強いです😉
2024.04.14 14:12
1
草刈りお疲れ様でしたー😽電動だし楽かと思いきや、体力使うんですね💦私は2日後に筋肉痛がくるので、もう諦め…😵‍💫
2024.04.14 14:39
2
しもひろさんのコメントに返信

しもひろさん🌸ありがとうございます😊うちは斜面もあるのと,山手の自然の草は強いので,背負うタイプの混合油エンジン.家庭用ではないので背負うだけでもぼちぼち重いんですよ💦平らな所は良いんだけど,🐗が荒らした凸凹地面の草は刈りにくく,金属の円盤ノコギリ刃になるとズシッとなります😵 翌日と言っても,そこから更に痛みは増すので,そこまで変わらないと思いますよ☺️少しでも身体を動かしましょ✋😊
2024.04.16 15:23
1
こわこわーこわこわーとんでけー☁️🐥☁️『民代さん』は居らっさらないかに✂️
2024.04.16 21:16
1
よーこさんのコメントに返信

もう✨こわってないよ〜✌️⭐️民代さんはミントのとこには居なかったよ🥺田舎った...🤣
2024.04.16 21:54
1
ミントちんさんのコメントに返信

ぷぷぷー🍀シャルウィー🍀
返信1件をすべて見る
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