ミントちん

2023.10.06

23回目の訪問

サウナ飯

10/6(金)
トムの日
語呂合わせ「ト(10)ム(6)」
トム・クルーズの日です👍
これまでの功績を称え 映画会社が制定したようですね😊

夢を叶える日
これまた語呂合わせ「ド(10)リーム(6)」😆
皆さんは どんな夢をお持ちですか?
ミンは あたおかの会に参加することかな🤣

(🍁•᎑•🍁)🎃🍁🍄🌰 (🍁•᎑•🍁)🎃🍁🍄🌰

今日は所用で有休
あまり嬉しい理由でのお休みじゃなく
サウナに行く気も無かったけど
その用も12時に終わり
せっかくの平日休みなので
お盆休み以来のKOMOREBIです 笑

行く気が無かった割に6セット 笑笑
3段目でTVを観ながら徐々に心拍数を上げ
4段目で一気に上げる
外気浴するも やはり寒くなる 苦笑
前半3セットは 炭酸泉も混じえながら休憩し
後半の4セット目から内気浴で久々にドーン
(ここは内気浴と言っても 窓は無いに等しい造りなので 半外気浴ですけどね)

最終6セット目は16:30のアウフグース
ホワイトセージのお香に檜アロマ水ロウリュ
ミンはアチアチ好きだけど
アウフグースの時は近くでタオル捌きを見たく
1段目で受けるのですが
リラックス系のアウフグースだったからか
10分以上経ってたけど殆ど心拍数が上がってない
皆さんが退室していく中 4段目に登る 笑笑笑
最後は内気浴に炭酸泉で〆ました

やっぱり サウナっていいね👍

(🍁•᎑•🍁)🎃🍁🍄🌰 (🍁•᎑•🍁)🎃🍁🍄🌰

ミントちんさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真
ミントちんさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

ドラッグストアコスモス 基山店

たこ焼き

またまたレンチン😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
15
129

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トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2023.10.07 05:39
3
平日のサウナっていいですよねぇ~☺️ドリームは定年になったら九州や東北、北海道をサウナ+食事旅したいなぁ~そんなに詰め込めなくて1日1施設とかで外気浴とかも自然を感じてからの~寝落ち😪最高だなぁ~🤤
2023.10.07 09:10
5
こーじさんのコメントに返信

平日昼でもサ室には15~20人いましたよ😊まぁ ここは50人くらい入るサ室で水風呂 休憩スペースも広いので 難民にはならないですけどね😁ドリーム...こーじさんの場合 65歳定年 下手したら70だったりして💦出来れば元気な内に行きたいですね😆
2023.10.08 08:20
3
テッテテッテテレーン✨💀✨ミッション終わりでミンさんおくつろぎだぞぉ
2023.10.08 08:45
3
よーこさんのコメントに返信

1年前 コロナ感染で激ヤセし 丁度この💀のようになったんですよ😆今は少しお肉を備蓄してまーす✌️
2023.10.08 12:16
3
ミントち~~~~ん もっともっと食べて 太らなきゃ(笑)..."爆盛り"食べまくってください😋...そんな身体じゃ 丈夫な子供は産めないよー🤭(←最初から 産めねーよ😨)
2023.10.08 17:59
2
どらさんのコメントに返信

⬆️に書いた通り 1年前は胸の辺りが💀にクリソツでしたよ😆どらさんにハイッ!(´∩ω・`*)っ(´□`*)アーンってしてもらえば食べちゃう🤣ミンの場合 高齢出産だから不安😥←産む気かーい😂
2023.10.11 20:34
1
いつも読んでるとKOMOREBIさんはなんだか良い香りが関東まで漂ってきます〜😌😌😌
2023.10.11 23:03
1
ちくわさんのコメントに返信

この日のスタッフさんは いつもお香+アロマ水のロウリュみたい😊女子側のロウリュは分からないけど サ室は広くて カワイイバレルサウナもあって 気に入ってくれるんじゃないかな☺️(男女入れ替えの時に確認済)程よい熱さだけど😌
2023.10.11 22:54
1
しつこいな〜🤣仮に🍢ちゃんと真っ裸でサ活したとしても ミンは何もしないよ😌心拍数は激上げ⤴️しそうだけど😆
2023.10.12 02:30
1
ミントちんさんのコメントに返信

すすすすみません🙇‍♀️そういいう意味ではないの😭冗談なの😭日本語難しい…😔
2023.10.12 07:22
1
ちくわさんのコメントに返信

何となくは分かってますよ😊悪ノリしちゃってごめんなさい🙏
2023.10.12 08:58
1
ミントちんさんのコメントに返信

すまんまん😅え しつこい?しつこいって言葉に😨悪ノリ大歓迎🥹通常運転戻りまーす😆これからもよろしくお願い致しますぅ🙇‍♀️
2023.10.12 09:07
1
ちくわさんのコメントに返信

しつこい...言い方悪かったけど 10/8の🍢ちゃんのAKCサ活でコメントもらってて 2度目のコメントだったから 書いちゃいました☺️悪い意味でのしつこいでは無いです🙇‍♂️
2023.10.12 09:26
1
ミントちんさんのコメントに返信

あぁーーー私の大失敗😭1度目送信出来てないと思い込んで送ってしまった😭そりゃしつこいなり😱😅失礼しました〜🙇‍♀️お代官様⚔️お許しを〜🙇‍♀️(笑)🔚
2023.10.12 10:15
1
ちくわさんのコメントに返信

✌️・・・👍こっちか?😆
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