ミントちん

2023.06.11

95回目の訪問

サウナ飯

6/11(日)
🌧入梅(にゅうばい・ついり・つゆいり)☔️
梅雨入りの時期に設定された 特別な暦日
梅の実が熟して黄色く色付く頃に 雨季に入ることから「入梅」とされるそうです🤓

🥃梅酒の日
入梅の時期から梅の摘み取りが始まり 梅酒作りのシーズンになることから6/11に😊

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久々に日曜朝ウナ
珍しく 炭酸泉でのスタートです
今日はサウナより炭酸泉に浸かりたくて
サ室の様子はチェックせず
炭酸泉にまっしぐらです

半身浴から全身浴 ゆったり浸かり
これまた珍しく メインのドライに入ります
空いていたストーブ前の2段目
普段だと発汗遅めだけど 今日は絶好調
直ぐに発汗 ダラダラです
TVではサウナのコーナーやってるけど
ぼんやり眺める程度で

17.5℃ー24℃の冷冷交代浴
寝転びゾーンは直射日光ゾーン(笑)
炭酸泉で半身浴のち全身浴でゆったり

続いて地獄さん
丁度熱波タイムにIN
こちらも玉汗 ダラダラ
冷冷交代浴から
デッキチェアで外気浴
これまた ミントにしては珍しい(笑)
ととのいさんは やって来たけど
早めに炭酸泉に移動して まったり
たまには ゆったり まったりサ活もいいもんですね🫠

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ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真

原田のたまごかけごはん(アサ飯)

TKG 通常タイムは+190円で 1回おかわりできます😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,116℃
  • 水風呂温度 24℃,17.5℃
15
144

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トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2023.06.11 12:43
3
ミントさん、こんにちは❗️ミントさんも卵かけご飯お好きですか😀TKGは私にとって休みの日の最高のご馳走なんですよ~😆出張で泊まった後の朝ごはんもTKGなら最高です🤗
2023.06.11 13:22
2
かっくんさんのコメントに返信

何よりご飯🍚白米好きですね😋勿論TKGも好きですよ😘写真の量だと 普段は卵半分使って🍚2杯です😆
2023.06.11 22:14
3
ミントさん、こんばんは😄TKG🎵TKG🎶サウナをまったり楽しんだ後は、卵かけご飯🍚🥚おかわりした〜い😋卵が高くなっているので、こちらを拝見してついはしゃいでしまいました😝
2023.06.12 05:17
2
みちさんのコメントに返信

みちさん おはようございます😊我が家は 卵が安くならないので 逆に価格差が縮まった高級卵🥚を たまに買うくらいになってます😌なので 外食の時は 卵を使った料理を選びがちです😆
2023.06.12 12:16
2
師匠☺️こんにちは❣️冷冷交代浴ってした事ないのですが、目安は何分くらいずつ入るのでしょう?24℃がかなり温かく感じるのですよね😉
2023.06.12 12:35
3
ちーこ ちーこさんに5ギフトントゥ

ちーこさん✨こんにちは😊最初の冷たい方は ちーこさんの普段の時間で良いですよ☺️ぬるい方は 目をつぶり しばらくすると ととのいと似た感じで ボヤーっと クラクラしてくるので それから数秒で出てますね😁もしくは 最初の水風呂で心拍下がり切ってない時は 心拍下がるまでなので ここでも時間と言うより心拍数ですね😉機会があったら試して見てくださいませ✋最初はぬるいと思うけど ずーっと浸かってたら冷えてきますよ🫠
2023.06.12 12:49
2
ミントちんさんのコメントに返信

冷冷交代浴ってそんな入り方するのですね❣️ 女子の浴場ではレディース大東洋や和歌山県でも2施設くらい温度帯が2つ有る水風呂が有りますので試してみます🥰いつも、トントゥもありがとうございます♪
2023.06.12 12:54
2
ちーこさんのコメントに返信

ちょっとクラクラしつつ その後に いつものととのいさんがやってくると思います😊5㌧トゥの時は 文字数オーバー解除のためなので お気になさらずです☺️
2023.06.12 12:57
2
ミントちんさんのコメントに返信

冷冷交代浴のアドバイスありがとうございます🥰えっ🤯トントゥにそんな使い方があったなんて❣️初めて知りました😳
2023.06.12 18:45
1
ちーこさんのコメントに返信

1㌧トゥで 文字数オーバー解除出来ますよ😊ただ 結局余っちゃうので 私は5㌧トゥにしてるんです😉
返信4件をすべて見る
2023.06.13 05:58
1
ミンさんおはようございます☀梅雨入りしましたね😊🍃カエルちゃんの体育座りが愛しいです🥰冷冷交代浴、ミンさんから教えて頂きシーソーとともに未経験です☺️直射日光ゾーン笑お気をつけください☀️
2023.06.13 08:41
1
3月7日うまれ 3月7日うまれさんに39ギフトントゥ

37さん☀️/☁️おはようです☺️そちらは丁度入梅ですね😌以前サ室では胡座云々の時にコメントしたけど ミンの37さんのイメージは可愛らしく体育座りでちょこんとだったので(お顔は置いといて)あっ37さんだ😍で📷✨でした😊筑紫も若いスタッフさん 外国人のスタッフさんと増えてるので どなたかのアイデアなのかなぁと☺️冷冷は出来る施設は限られるし シーソーは あたおかだと思うので 普通の入り方で飽きたらなくなってからでいいんじゃないかな😊ミンは あたおかだから😆ミン 文章下手ですね😅直射の日光浴は ミンの様な年寄りにとってもあまり良くないので日光浴はせず 炭酸泉に移動したんですよ😮‍💨37さんのサ活も どんどん拡がってるようで良かったです☺️
2023.06.13 12:30
1
ミントちん ミントちんさんに39ギフトントゥ

ミンさん✨こんにちは😊胡座と体育座りのこと覚えていて下さってうれしいです🥰ミンさんと沢山いろ〜んなお話させていただいて、いつも覚えていてくれることすごく嬉しいです✨ありがとうございます✨ミンさんあたおかなのね🥰シーソーは体力がないと危険ですもんね😊無理せずマイペースサ活していきます♫梅雨入りですね〜!蒸し暑いですがサウナで良い汗かきながら楽しみたいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)ミンさんからコメントを頂いたことから、現在のようにサウナイキタイの皆様と少しずつ交流させていただくことが始まりました☺️日頃より感謝の気持ちでいっぱいです💞これからもよろしくお願いします✨🐸ケロちゃんより。あ体育座り派じゃなかった🙇‍♀️ミンさんの文章は読みやすいしわかりやすいです✨
2023.06.13 17:59
1

大好物の長文コメありがと☺️いえいえ 拡がったことにミンは何もしてないから 37さんに魅力があるってことじゃないかな😊あとは 女子との交流がもっと増えると 施設のことも分かるので もっと楽しくなると思うよ🤗
2023.06.13 20:00
1
ミントちんさんのコメントに返信

ミンさんこんばんは💫😊いえいえ🙇‍♀️なるほど♫😊女性♨️や施設により異なる装いなど情報交換できますもんね🎵ありがとうございます( ´ ▽ ` )
返信1件をすべて見る
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