1/23(月)
①ワン・ツー・スリーの日
ワン(1)ツー(2)スリー(3)の語呂合わせから 人生に対してジャンプする気持ちを持とうとする日です😊

さぁ 皆さん ワン・ツー・スリー‼️😁

②花粉対策の日
春の花粉対策は1,2,3月がポイントであることから 数字が並ぶ1/23になりました😷

ミントは花粉症ではないけど ハウスダストが苦手で 掃除でホコリが舞うような時 黄砂が飛んでる時などは 目と鼻から滝汗かきます🥲🤧
マスクが欠かせないーーー😷

(● ᴗ ●🎀)

先週土日は 所用でサウナは おあずけ
今週土日も 恐らくおあずけ
今夜未明から寒波で寒くなる
行っときゃなきゃです 家近 筑紫の湯

天然水(湯)シャワー/ブラックシリカ湯×2
メインドライ94/地獄熱波115/地獄熱波114
水16×3
寝転び内気浴×3

珍しく 地獄熱波が満席
寒いので ヤング達も早出のようです
数分待てば ガラーんとなるけど
今夜はメインドライでスタートしよーっと

こちらは半分程度の入り
2段目に陣取り周りを観察
皆さんTVを見てますね
最近 タオルを頭に巻いてる人が増えてます
ハットはミントの他にもう1人
中々 ハット率は上がりませんね

そうこうしてるうちに発汗
汗は流れるけど 滝汗まではいかず
ほどほどのところでサ室をOUT
筑紫の天然水が冷たく感じる
サウナ前には湯船に浸かった方が良さそう
案の定 ととのいさんとは挨拶程度でした

寝転び直ぐ横のブラックシリカ湯でリセット
身体を温めて地獄熱波に向かいます
ガラス窓から中を覗くと
まだ(別の)ヤング達が居ますね
2段目がぽっかり空いてたのでINします

ヤング3人組 ピッタリくっついてるかのように座ってます
前かがみになって苦しそう
団体行動で 自分から出ようって言えないのかな
サウナは無理して入るもんじゃないのにね
とかなんとか考えてたら ヤング達まとめてOUT
ストーブ前が空いたので移動させてもらいます

やはり 地獄熱波はイイですね
発汗 滝汗が気持ち良い
熱波は若干カラカラになっちゃうけど
今セットは独り占めなので熱波を楽しむ
筑紫の天然水も気持ち良く
ととのいさんともわちゃわちゃでした

今夜は巻活 間に合いそうなので3セット目に
地獄熱波でととのいさんとわちゃわちゃし
いつものトリートメント
シャワーを少し熱めにして身体を温め〆
巻ナー活動 巻活してきまーす‪🍦‬🖖

( ・o・ )🎩

歩いた距離 0.1km

ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真
ミントちんさんの筑紫の湯のサ活写真

ミニソフト

今日の‪🍦‬は芸術的❗️高等テクニックかも😳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,115℃
  • 水風呂温度 16℃
17
127

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他3件のコメントを表示
2023.01.24 13:54
2
ワンツースリー昔そんな感じのテレビありましたよねーんーなんでしたっけー123ってやつです
2023.01.24 14:21
2
ナナメさんのコメントに返信

8チャン(フジテレビ)のThe ベストハウス123...○○はこれだ‼️の後にワン・ツー・スリー✍️と画面が変わるやつですね😏
2023.01.24 14:33
2
ミンさん、こんにちは!ワン、ツー、スリーの日にわたしも良いことありましたよ✌️ジャンプしようとする気持ちになれそうな日でした😊 せせりのチキン南蛮、めっちゃ美味しそうですね❤️
2023.01.24 18:09
2
サウ七さんのコメントに返信

サウ七さん*❅·̩͙ワンツースリーの日になったんですね💕後程お伺いしますね😊せせりは首肉 動きがある部位なので プリプリ ジューシー😋美味しくない訳がないってヤツですよ🤤
2023.01.24 19:53
1
ミントさん、こんばんは❗️ブラックシリカの湯って本当に身体の芯から温まって良いですよね🤗特にこういう寒い日はサウナと一緒に入ると湯冷めしないでポカポカします♨️☀️
2023.01.25 08:34
1
かっくんさんのコメントに返信

かっくん❄️おはようございます⛄️ブラックシリカってそうなんですね🤔気持ち良くサウニングするのに 私は無理矢理入ってる...循環消毒なので においが苦手で😅
2023.01.25 13:17
2
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん、こんにちは❗️ブラックシリカは遠赤外線を放射していて、そんな効能があるそうです。もっともブラックシリカのお風呂の前に書かれていた説明文を読んで、そんな気になっているだけかもしれませんが😅
返信1件をすべて見る
2023.01.25 00:28
0
ミントさん、こんばんは😄宮崎と言えばチキン南蛮の本場じゃないですか🤤🤗コレもまた美味しそーですね😍飯テロに遭遇で孤独のグルメの井之頭五郎さんじゃないけど…腹が減った・・・な心境です😁本日の巻き活🍦は小さいながらウェーブが綺麗に出てますね✨😉👍
2023.01.25 08:54
2
みち みちさんに5ギフトントゥ

みちさん⛄️おはようございます😊週末 所用で宮崎に行ったので 南蛮だけ写メっておいたんです😄モチのロン みちさんのために💕(←だから なんでハート🤣)せせりは プリプリ ジューシーで 細身なので カレーと同じで飲む感じ 幾らでも食べれちゃいます😆巻活は 今回もクルクル回して4方向から撮り どうやって巻いてるのか分からなかったんですが 一番綺麗に撮れてる分をアップしてみました😊スタッフさんで違いがあるので いつもワクワクしてます(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク
2023.01.25 09:56
1
みちさんのコメントに返信

みちさん❄️スルーしてしまいましたが 孤独のグルメは知ってますよ😊私も今...腹が減った...状態です😂
2023.01.25 11:46
1
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさんおはこんにちは😄チキン南蛮love❤️の私めの為に画像にてご馳走下さり有難うございました😆そのお気遣いに感謝🙇‍♀️そしてありがトンです😉巻き活アップにおいて何枚も撮り、美しいお姿をご披露する拘りの画像に感動しましたよ🥲孤独のグルメにも反応有難うございます😊
2023.01.25 12:02
1
みちさんのコメントに返信

みちさん☀️こんにちは😊昨日からの雪も溶け 今から出社です😄在宅も出来たのですが 午前中だけお休みしました😁普通のモモの南蛮もあるのですが 宮崎在住の姪っ子が注文したので 間違いないメニューです👍不思議なもので その時 みちさんが思い浮かび📸でした😉
2023.01.28 20:32
1
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん、こんばんは😄姪っ子ちゃんとの楽しい時間なのに思い出して写メ撮ってアップして下さり感激です😂やはりご当地の方こそ美味しい食べ方を熟知されてますから、間違い無いですね😋👍
2023.01.28 21:57
1
みちさんのコメントに返信

うちは 妻側も私側も兄弟同士仲良くて 家族同士よく会ってるので お気遣い無用です😊このチキン南蛮は甘酢が強めなので タルタルに色が着いちゃってますが これもまた美味ですよ😋せせりはモモ肉とは違う美味しさなので 是非食べて欲しいなぁ🤗
返信5件をすべて見る
2023.01.25 08:31
1
おはようございます☀喫煙所にマット、これだけで寒さが全然違いそうです❗️素晴らしいですね☺️巻き巻き🍦ソフト、どうやるんだろう❗️😳綺麗ですね✨
2023.01.25 09:25
1

こちらでも おはようです😊元々 男性側サ室の座面は この白のフカフカマットだったんですけど 濡れると重くなるし 乾きにくいのもあってか 編み編みのマットになったんですよ☺️有効利用かもですね😄‪この🍦‬巻は難しく 普通じゃないですよね✨いつも楽しみです‼️
2023.01.25 15:57
1
かっくん☀️情報ありがとう🙏職業柄 説明文を読んでしまうと 仕事の延長みたいになってしまうので 読まないようにしてるだけなので お気になさらずですよ🖖
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