ミントちん

2022.04.16

1回目の訪問

サウナ:9,13,16,11分
水風呂:1.5,2,3,2分
休憩:5,5,7,8分
合計:4セット(心拍数でサ活ってるので、時間バラバラです...😅💧)

一言:体調崩してからの復サ活。
いきなりサウナはどうなんだろう...♨️温泉有りの方が良いかなと こちらに🚗

常連の年配の方のお声かけで、TVのチャンネルが⚾️Hawks戦に。以前はTV無くて良いのにと思ってたけど、サウナ用👓メガネをかけるようになって、TVもチョットのおしゃべりも、あまり気にならなくなってる自分が平気であぐらかいて座ってるのが少し可笑しかったw

3セット終わって露天と内湯にしばらく浸かり、さあ帰ろうと思ったものの、身体はサ室方向に(笑)結局4セットとなり、ジワジワ整い程度だったものの、満足して家路に着きました🏡^^*

明日はサウナ寄りで行けそうかな?!

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