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MR.SAUNA

2022.05.20

37回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ 金曜朝ウナ!
今日は待望の8時熱波。毎朝来ているが、熱波は1週間ぶり。
5:50到着。
週末・金曜日、待ち人はそこそこ。朝の常連さんとご挨拶。
今朝のお出迎えは松林さん。8時の熱波への期待が高まる。

サ室、いつもの席で1本目スタート。今朝も昨日に続いて、汗の出方が良い。
75℃の中温でも十分な発汗。発汗が良ければ、水風呂でのクールダウンは快感をもたらす。2本目のマイルド、3本目、4本目のストロングもすべて最上段。
しっかり発汗し、クールダウン。水分補給は、脱衣室に戻って、「エネルゲン」、サウナのおとも。その後、10分の外気浴。
7:30のロウリューマイルドを最上段で受け、水風呂でクールダウン後、再び外気浴。外気が心地よく、ついウトウトする。
7:50 外気浴で冷えた身体を、水風呂でさらに冷やす。そして、サ室へ。
四段目にセンターに鎮座。程よい発汗、松林さん登場。今日はタール。
ヨーロッパアカマツから精製したものだそうだ、徐々に熱くなるサ室。
熱い風に包まれる全身の毛穴が開き、汗が湧き出る感覚。もう、これでも充分な体感温度。松林さんの1回目の扇ぎが始まる。熱いというよりも痛い?
アッチッチーではなく、イテェェッ!という肌感。仰ぎ終わった後、肌がジンジンとする。2回目の扇ぎ受けた後水風呂へ!!一気に身体が熱さから解放される。何とも言えない快感。1週間ぶりの熱波を満喫する。

その後、いつものようにスチームで15分蒸し、寝湯でちょっとだけ眠る。最後は和漢炭酸湯で熱波の肌の痛さも忘れ、まったり!

【本日のサウナ果】
サウナ  15分×1
     10分×3
12分×2
スチーム 15分×1
水風呂   3分×1
2分×5
外気浴  10分×2
汗量    2kg

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 54.3℃,75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
68

MR.SAUNA

2022.05.19

36回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ、木曜朝ウナ。
今日は1日忙しく、今朝のサ活がこの時間の書き込みに!
昨夜の夜のサウナから約10時間後・・・5時50分到着。
今朝は閑散とした玄関前、セレブお姉さんと今日は空いてるねとご挨拶。
その直後、時々見かけるチャイナワンピース?のお姉さんともご挨拶。
お出迎えは松林さん。熱波は明日まで我慢。今日もショートステイの日。
2階脱衣室では、しゃんたけさんとご挨拶。しゃんたけさんのサ活で、
私の車の隣に停めたとのこと。まさか?!紺のハイエース?ではないですよね?!

身体を清め、リニューアルしたサ室へ。まだ、木の香りが漂っている。
今朝も最上段、いつもの席に鎮座。昨夜のサウナの余韻が身体に残っているのか?スタートから汗が噴出する。すぐに滝汗に快調。こういう日に限って、ショートステイなんだー!!と心の声で叫ぶ!
2本目は最上段でしゃんたけさんとセッション。
3本目、4本目も順調な汗・・・・。7:00のストロングは1回で退室。本当は
まだまだ熱風を浴びていたかったが・・・・・。
明朝は1週間ぶりの8時熱波!

【本日のサウナ果】
 サウナ  15分×1
10分×3
水風呂   2分×3
汗量   1.6kg

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  • サウナ温度 54.3℃,76℃
  • 水風呂温度 16.5℃
63

MR.SAUNA

2022.05.18

4回目の訪問

昨日18日のサ活から。
日焼けマシーンを熱望する大学生の次男と夜のサウナ。GWのスクラッチの3等の150円割引の700円で入湯、1845IN。

次男は脱衣室の日焼けマシーン、私は浴室に向かい、身体を清め、サ室へ。平日の夕方、客は疎らで、最上段の席を確保。90℃の熱い空気が身体を包み、汗が噴き出し、やがて、滝汗へと変わる。13.8℃の水風呂で、クールダウン。身体の芯までしっかり冷やし2本目に備える。このパターンを4本目まで繰り返す。
3本目から次男も合流。4本目の後、外気浴。外気と水風呂で冷えた身体がマッチ。
その後サウナ2本を行い上がり。
37.0℃の黒湯炭酸泉で心地よい?時を過ごす。
内湯、露天風呂、脱衣室、とにかく喧しいこと。1930を過ぎたころから、若者グループが大挙して押し寄せたことが原因。無法地帯状態❗️これでは、トトノウには、程遠かった。
残念⁉️

【本日のサウナ果】
 サウナ  12分×1
10分×5
水風呂  2分×6
外気浴  15分
 汗量   2.45kg

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
29

MR.SAUNA

2022.05.18

35回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ、休館日明けの水曜朝ウナ。
昨日はサウナに行かず、いや、行けず、モヤモヤ感が溜まる。
今朝は在宅勤務の前に私用を済ませるため、ショートステイの日。
昨日のモヤモヤを発散するためのサ室は、なんと!リニューアル!!
誰よりも早く最初に体験できるのはうれしい限り。毎朝常連冥利に尽きる!

5:50駐車場到着、玄関へ向かう際に、先着の車の中にいたTakaさんにご挨拶。
休館日明けとあって、少し待ち客は多い。いつものように常連さんにご挨拶。
今朝のお出迎えは松林さん。残念、8時の熱波はお預け。
身体を清め、サ室へ向かう。入室の際に木の香りを感じる。いつも席に着座、
3段目以降のベンチの板、最上段の背もたれ、3~5段目の壁側、窓側の横板も張り替えられていた。昨日の休館日に作業されたようです。ご苦労様です。
さすがに休館日明け、早朝といえ、3段目以降は満席になったが、今朝は4本とも最上段の定席で発汗、6:30、7:00のロウリュはTakaさんとセッションすることができました。ショートステイでしたが、サ室のリニューアルもあり、満天タイムを満喫しました!

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
    10分×1
12分×2
水風呂  2分×4
汗量  1.95kg

続きを読む

  • サウナ温度 54℃,75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
68

MR.SAUNA

2022.05.16

34回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ。月曜朝ウナ。
土曜、日曜の嵐のような混雑ぶりから一変、
平日の日常が戻った。5月というのに☂️、
五月晴れとはいつの事か?このまま梅雨に突入してしまうのではないか?と心配なのは、我が家の菜園。梅雨前にたっぷりと初夏の陽射しを浴びさせたいものだ。
その主人は熱風を浴びに今朝も満天へ。
お出迎えは小俣さん、まさか8時の熱波トークでサ活の書き込みが話題になるとは、この時は気づかず。

今朝のサ室、いつもの席に鎮座し、たっぷり15分蒸され、水風呂でクールダウン。体調はすこぶる良い。 6時30分、7時、7時30分のロウリュ含め5本目までは最上段のいつもの席で熱い風を浴び、しっかり汗をかく。

そして、8時の熱波は小俣さん。シトラスのオイルで部屋を熱くしていきながら、「最近ネットでは、松林の人気が〜」とはじまり、
松林さんが熱波の話題の中心であることをトーク。私自身、ここ数日、ラドル松林の灼熱熱波を熱望していることをサ活している。まさかとは思うが‥‥。でも、その小俣さんの自虐的なトークに笑うしかなかった。爆

今日も仕上げはスチームで15分、露天の電気風呂、最後はペパーミントの湯で身体さスッキリさせる。

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×2
12分×3
スチーム15分×1
水風呂 2分×6
外気浴 15分×2
汗量  1.95kg

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  • サウナ温度 53.4℃,75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
76

MR.SAUNA

2022.05.15

33回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ、日曜朝ウナのため、早めの5:46到着。
玄関前はいつもの常連さん。開店直前、待ち人の列は長くなる。
お出迎えは松林さん。きっと、明日月曜はお休み、火曜は定休日だから、
今度のラドル松林熱波は水曜日以降?おおーー水曜、木曜はショートステイだから金曜までお預けか?!

今朝は、昨日のような身体のだるさはなく、1本目からいつもの最上段席で身体を蒸らす。やはり、あっという間に3段目以降は満席、2本目は3段目からのスタートとなるが、6:30のマイルドは最上段に返り咲く。7:00、7:30も下段からのスタートだったが、ロウリュ前に最上段に。ここ最近、土曜、日曜の定番パターン。笑

7:50のマット交換の際に、Motokiさんからビールさんをご紹介。今後ともよろしくお願いします。そのMotokiさんとは昨日に引き続き、表と裏でセッション。今日もは最後はスチームで15分蒸らし、37.3℃の和漢炭酸湯で20分、至福の時間。今月満天は15回目、ご褒美の鰹節をフロントで受け取り退館。

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
10分×3
     12分×2
 スチーム15分×1
 水風呂  2分×7
 外気浴 10分×2
 汗量  2.1kg

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  • サウナ温度 53.4℃,75℃
  • 水風呂温度 16.7℃
75

MR.SAUNA

2022.05.14

32回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ。連日の雨で蒸し暑い朝。身体がだるい。
昨夜のサウナの疲れか?それでもここに来てしまう。5:50駐車場着。
やはり、雨のせいか、駐車場は空いている。それでも玄関前には
それなりの待ち人。朝の常連さんにご挨拶。その後、しゃんたけさんが来館。
フロントは週末の顔、爽やか笑顔にスタッフとご挨拶。2階脱衣室へはセレブお姉さんと天気の話題で・・・。

今朝は、身体を清めの際に水シャワーを全身に浴び、さらに水風呂で身体のだるさを取る。1本目は5段目中央からスタート。途中で最上段に上がる。いつもの体感ではない。2本目は4段目→5段目→最上段と1段1段登り詰める。徐々に汗の
噴き出しがいつものように戻っていく。2本目後の水風呂でとまとさんとご挨拶。3本目の前に水分補給。最上段でMotokiさんとご挨拶。ここで完全復活。
いつもの汗、体感に戻る。3本目後の水風呂でサウ研さんにご挨拶。

今朝は7:00のロウリュの後、強い雨に打たれての無心の外気浴。全身ズブ濡れの
中、自然と一体となりトトノウ。7:30のロウリュ、12分の入室で最上段。大汗、滝汗。そして、土曜のマット交換。サ室が見える席で様子を伺う。一人が並ぶとあれよあれよという間に列が出来る。7番手。やはり、土曜日は要注意。
5段目からのスタートでロウリュ前に週末常連さんが最上段席を空けてくれた。
謝謝!
仕上げのスチームでは、Motokiさんとしゃんさんと裏セッション。またお願いします。

電気風呂、和漢炭酸湯では20分近く浸かり、今朝も満天タイムを満喫。
ただ、今日は若者グループが多かった。浴室内はあちらこちらで大合唱?!
脱衣室でも若者グループだらけ?!アライさんが大活躍、お疲れ様です。
帰り際フロント、爽やか笑顔のスタッフとも、若者グループが話題に!

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
     10分×3
     12分×2
 スチーム15分×1
 水風呂  2分×8
 外気浴 10分×2

続きを読む

  • サウナ温度 53.4℃,76℃
  • 水風呂温度 16.8℃
73

MR.SAUNA

2022.05.13

1回目の訪問

昨夜のサ活。今回は帰省中の長男と初訪問。18:45IN。
ここも自宅から近く、「ゆめみ処ここち湯」オープンの頃から知っていた。
ここも駅近なので、沿線に住んでいる方であれば便利。
事前にモバイル会員に登録、5階フロントへ。非常に丁寧な接客に高感度UP!
いざ、7階にあるお風呂・サウナへ。

まずは、身体を清め、サ室へ。入口のサウナマットを取り、入室。席はタワー3段式。TV放送あり。定員は15人、滞在時間中に満席になることはなかった。
室温は90℃をうたっていたが、温度計は85℃。それでも最上段に座れば、すぐに
汗は噴出する。TVの下に12分計アリ。15分ごとにオートロウリュがあるが、
離れた席までには熱風は届かない。1本目は12分。14℃の水風呂でクールダウン。2本以降も上段に鎮座し10分。水風呂との往復。その後、雨の外気浴。
湿度が高かったせいか、身体が冷やされることはなかった。その後、スチームを
1本行うが、親子連れの出入りが多く断念。5本目・ラストを最上段で10分。
しっかり汗を出し、水風呂でクールダウン後、各湯舟を周る。ここは天然ではなく人工温泉。露天風呂は日中天気が良ければ、富士山が望めるとか・・・・。
今度は昼間にでも訪問してみるか!

【本日のサウナ果②】
 サウナ  12分×1
10分×4
スチーム  5分×1
 水風呂   2分×6
 外気浴  10分×1
 汗量   1.95kg

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
40

MR.SAUNA

2022.05.13

31回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ、肌寒い雨の朝、しかしは今日は待望の金曜日!
今日こそは、8時熱波を受けられる! 5:50駐車場に到着。
駐車場では先着のTakaさんにご挨拶。玄関前へ移動。少々緊張気味?!
玄関前は朝の常連さん。その奥、玄関の内側に松林さんを確認。
ホッとひと安心するとともに、テンションが上がる!!

サ室、平日はいつも一番乗り。いつもの席に鎮座。雨の日のサウナ・外気浴、
これも楽しみの一つ。全裸で雨に打たれるなど、めったにできないこと。笑
今朝は、6:30、7:00、7:30のロウリュは最上段でTakaさんとセッション。
昨日に引き続き、ありがとうございました!

4本目7:00、5本目7:30のロウリュ終了後、水風呂でクールダウン後、外気浴。
霧雨の中での外気浴は、天然ミストシャワーで心地よい。
良い具合に身体も冷えたところで、8時の熱波を迎える。
今日は4段目のセンターに鎮座。徐々に身体が熱くなっていく。そして、松林さんが登場!白樺のオイルで部屋を熱くしていく。ジンジンと肌が痺れていく感覚。勝手を知らず?に上段に座った方が扇ぐ前に退室。そして、1周目に扇ぎが
始まり、3段目の扇ぎの余波を受ける。もう、これでも充分なくらい熱い!
そして4段目直接風の灼熱風が全身を襲う。神経の末端まで焼かれるような刺激。これだ、これ!この熱さがやめられない!2周目の扇ぎは容赦なく熱い風が
身体を包む。駆け込むように水風呂へクールダウン。大きな深呼吸でラドル松林の熱波を堪能する!
仕上げはこちらも久しぶりにスチームで満天タイムを満喫。

【本日のサウナ果】
 サウナ  15分×1
      10分×5
 スチーム 10分×1
 水風呂   2分×7
 外気浴  10分×2
 汗量   2.3kg

続きを読む

  • サウナ温度 53.4℃,75℃
  • 水風呂温度 16.7℃
71

MR.SAUNA

2022.05.12

30回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ。今日もすっきりしない天気。午後からは☔予報。明日は大荒れの天気らしい。それでも日課は変わらない。
今日もショートステイ。
5:52駐車場着。Takaさんの車を確認。
開店4分前に玄関へ向かう際に、Takaさんにご挨拶。玄関前の朝の常連さんにご挨拶。今朝もお出迎えは松林さん。今日も貴殿の熱波は受けられない、明日までお預け。

サ室は先行した常連さんとしばらく2人のみ、いつもの席で、客層などの話題で情報交換。1本目退室時、Takaさん入室、改めてご挨拶。水風呂は真水?ミントが投入されておらず。時々ある光景。3本目終了の水風呂にはミントが投入されていた。
やはり、気分的にも身体の冷え具合が
違う。
今朝は3段目以降は、満席になったが、6:30、7:00のロウリュは、Takaさんとセッションする事ができた。
今日は、仕事の関係で、ここまで。
明朝8時のラドル熱波に期待?!
小俣さんだったりして?

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×3
水風呂 2分×3
汗量 1.55kg

続きを読む

  • サウナ温度 54.3℃,75℃
  • 水風呂温度 16.7℃
56

MR.SAUNA

2022.05.11

29回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ。
5月というのにスッキリしない天気が続いていますね。このまま梅雨に入ってしまうのでしょうか。今日は在宅勤務前に、奥さんをパート先まで送るため、満天はショートステイ、6:00IN!
昨日よりも開店前の待ち客は多かったが、ほぼ常連さんばかり。
お出迎えは松林さん。今日も8時の熱波は受けられず。金曜まで我慢の日々。

サ室は最上段のいつもの席を確保。周囲は、毎日来る方、平日のみ来る方、週1、2回の常連たち。今朝は、昨日よりも汗の噴出が心地よく、体感温度も
丁度良い。2本目では、しゃんたけさんが入室し、ご挨拶。6:30のロウリュは
最上段でセッション。ありがとうございます。8:00の熱波は受けられるとのこと、松林熱波は如何でした?!
今朝も4本ともすべて最上段のいつもの席、仕上げは7:00のストロングで滝汗でサッパリ・・・

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
10分×3
水風呂  2分×4
 汗量  1.4kg

続きを読む

  • サウナ温度 54.3℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
63

MR.SAUNA

2022.05.10

28回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天早朝サウナ。10日の今日は満天の日。しかし、今朝も仕事前のショートステイ。火曜日は空いている傾向だが、その通り。玄関前は早朝の常連さんだけで、
7,8人。お出迎えは小俣さん。
今日は、5月10回目の入湯。ご褒美は、満天タオルとほぐし処の割引券。セレブお姉さんも10回目なのでフロントでいっしょに受け取り、2階の脱衣室へ向かう。

今朝のサ室は、常連さんばかりで、ガラガラ。いつもの席に鎮座し、ゆったりした気分でいい汗を1本目から流す。水風呂は、16.3℃でいつもより低め。熱せられた身体が冷やされていく快感。2本目以降も最上段のいつもの席でよい汗を流しました。
今朝は4本であがり。また、明朝。

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×1
汗量 1.55kg

続きを読む

  • サウナ温度 54.3℃,75℃
  • 水風呂温度 16.3℃
74

MR.SAUNA

2022.05.09

27回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW明けの出勤前の満天早朝サウナ。
今日は電車で、上星川駅に5:32到着。
玄関前は、私含めて3人、ポールポジションはいつものお姉さん。開店5分前には、朝の常連さんが集まる。いつもの日常に戻る。
今日のお出迎えは松林さん。8時は灼熱熱波たが、出勤の関係で受けられず、残念。

今朝のサ室は混雑することはなく、夜勤明けのTakaさんとセッション。3回のロウリュは最上段で、外気浴もご一緒しました。
8時の灼熱熱波は如何でした?
今週は木曜日まで8時熱波はお預けになりそう。
【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×4
水風呂 2分×5
外気浴 15分
汗量 2.5kg

続きを読む

  • サウナ温度 53.5℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
55

MR.SAUNA

2022.05.08

3回目の訪問

GW最終日、夜のサウナ。18:20in!
大学生の次男が、日焼けマシンをしたいと進言され、ここに。
ホームの満天にも以前あった記憶があります。
朝は満天、夜は極楽湯、このところの定番。

大型連休の最終日のため、大混雑を予想したが、それほどでもなく、
予定の回数をこなすことが出来ました。
ただ、沐浴をうたいながら、内湯も露天もにぎやか・・・・。

【本日のサウナ果②】
サウナ 12分×2
    10分×2
8分×3
水風呂  2分×7
汗量   2kg

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
40

MR.SAUNA

2022.05.08

26回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW10日目、大型連休最終日の満天早朝サウナ。
連休最終日とあって、開店前の行列ができるほどの混雑。
いつもの常連さんで開店前の談笑。お出迎えは松橋さん。

連休最終日が日曜と重なったこともあり、サ室も3段目以降は、徐々に席が埋まっていく。その中で迷惑客。この迷惑な人は、いつも2席分取ってしまう。今日は、4段目に胡坐で着座、5段目に背をもたれるので、5段目が座れない。1本目のターンが終わり、2本目の時もそういう状態。最上段席には空きはなく、上段では、5段目のその席しか空いていない。声を掛け、開けるように促す。納得がいかないのか、憮然とした態度。""大人気ないなー""と思いながら、気持ちを切り替える。混雑していたとはいえ、各回のロウリューは最上段で熱い風を受けることができた。仕上げはいつも通り、スチーム。今日は長めに15分、じっくり汗を流す。

明日から日常が戻ってきますね
それでも毎朝のサウナはやめられない・・・

【本日のサウナ果】
 サウナ  15分×1
     10分×6
 スチーム 15分×1
 水風呂   2分×8
 外気浴  15分

続きを読む

  • サウナ温度 53.4℃,75℃
  • 水風呂温度 16.7℃
40

MR.SAUNA

2022.05.07

25回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW9日目の満天早朝サウナ。
今日は都内の用事があり、70分のショートステイ。
5:45到着。駐車場ではTakaさんにご挨拶。夜勤お疲れさまです。
玄関には10分前に。いつもの早朝の常連さんにご挨拶。
玄関前では、若者グループが未来を語り賑やか。
それぞれの大志を語り合うのは大いに良いが、もう少し周囲を気にしてね!
今日のお出迎えは小俣さん。フロントは週末の顔、爽やか笑顔のスタッフと朝のご挨拶。2階の脱衣室へはセレブお姉さんと談笑しながら向かう。

今日は混雑状況にもよるが、3~4本を目標にサ室へ向かう。
最上段のいつもの席に鎮座。お隣は週末の常連さん。GW4日間、九州サウナの旅にお出掛けのとのこと。何ともうらやましい。明朝、詳しく話を聞いてみよう。
1本目の終盤、Takaさん入室、最上段で一時ご一緒に。退室際には、横浜さんとすれ違いざまのご挨拶。水風呂でクールダウン中にMotokiさんとご挨拶。

やはり週末、混雑気味で2本目は3段目からのスタート。虎視眈々と上段席を狙う猛者たち。席が空けば民族大移動。この波に私も乗り、4段、5段目と着実に上段へ進む。おお!なんと、Motokiさんの後を追っていることに気付く。爆
その後、週末常連さんに最上段席を譲ってもらい、再びTakaさんとご一緒、6:30のロウリュを受ける。今日は次の3本目で上がり、和漢炭酸湯でボーッと過ごす。この時、トマトさんにご挨拶されたような気が・・・。もしそうであれば、すみません!!洗い場ではサウ研さんとご挨拶。

脱衣室で着替え、フロントへ降りる。「今日は早ーい!」と爽やか笑顔のスタッフに声を掛けられ、満天を後に・・・・。
夕方、時間があればどこかのサウナによるかな?

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
     10分×2
 水風呂  2分×3
汗量  1.7kg

続きを読む

  • サウナ温度 54℃,75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
49

MR.SAUNA

2022.05.06

24回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW8日目の満天早朝サウナ。GWも終盤、今日は連休の谷間の平日。
5:45到着。さすがに駐車場の車は少ない。セレブお姉さんの車ともう1台のみ。
玄関前には開店5分前に移動。早朝の常連さんにご挨拶。
今日のお出迎えは松林さん=8:00の熱波は灼熱熱波。
一人でテンションが上がる。笑

今日は、久しぶりに自分ペースで満天タイムを満喫することが出来ました。
サ室は8時の熱波を除き、6本とも最上段定置を確保できました。6:30、7:00、7:30のロウリュは3段目以降は、ほぼ満席になりましたが、サウナ待ちは発生せず。7:30のロウリュを受けた後、外気浴で8時の熱波の英気を養う。今朝は曇りでしたが、外気浴にはもってこいの陽気でした。つい、ウトウトと。

サ室前には5分前に、水風呂で身体を冷やし準備万端、4番手に並ぶ。
席は昨日と同じ4段目中央を確保、熱波狙いに人もいたのでしょう、あっという
間に満席になりました。
松林さん登場!今日のオイルは白樺、部屋を熱くしていきます。昨日とは違い、身体が灼熱の空気に包まれます。上段から一人また一人と退室。今日も前列の扇ぎをモロ受けること。1回目、やはり身体に染みる熱さ・・・・。退室の誘惑に駆られるが、何とか踏ん張る。一方、満席のためか、松橋さんも苦しそう。思わず最上段の扇ぎで声を上げていた。笑
2回の扇ぎを受け、水風呂でクールダウン。熱せられた身体が冷やされていく快感。だから、やめられない。
仕上げはいつものスチームサウナでじっくり汗を流し、露天風呂、和漢炭酸湯で
のんびり過ごす・・・。

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
     10分×5
 スチーム15分×1
 水風呂  3分×6
外気浴 15分×1

続きを読む

  • サウナ温度 53.4℃,75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
50

MR.SAUNA

2022.05.05

23回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW7日目の満天早朝サウナ。今日も5:40に到着し、15分前には玄関前へ。
毎朝の常連さんに加え、久々に中央卸市場のダンディさんとお会いする。
今日はお魚を頂いた・・・いつもすみません。
しゃんたけさんと玄関でご挨拶。やはり、満天熱波へ参陣。
今日はGW熱波が目的の1つでもある。お出迎えは松林さん。

開店後、今日もフロントは、爽やか笑顔のスタッフ。開門と同時に
一斉にお客さんが集中し、てんやわんやの状況。この時点で大混雑の予感。
案の定、サ室はあっという間に満席。すでに行列も出来ている。
1本目は20分で退室、その際にサウ研さんとすれ違いご挨拶。
6:30のロウリュは諦め、スチームでじっくり汗を流す。
3本目からサ室に戻り、7:00のロウリュで熱い風を受ける。
5本目、2段目に着座、最上段が開いたの移動、その際にすでに最上段にいた
横浜さんとやっとご挨拶が出来た。今後ともよろしくお願いします。

今日の最大の難関は8:00の熱波、7:50のマット交換際、いつ並ぶかが問題。
7:30のロウリュ受け、サ室を退室したところ、すでに列が2番手にサウ研さん。まだ、15分前。さっと水風呂を済ませ、しゃんたけさんの後、4番手に。
何とも慌ただしい・・・・笑。やはり、長蛇の列。今日は挨拶できませんでしたが、列の中にMotokiさんを確認。

熱波は支配人さんと松林さんのダブル。アロマは松林さんお気に入りのタール。
部屋は徐々に熱くなるが、松林さんオンリーの時の灼熱地獄ではなかった。
3回の仰ぎを受けたが、前列の仰ぎでも熱風を受けているので計6回。
身体全体が汗が噴出、滝汗。仕上げは、いつも通りスチームサウナで。

今朝は、いきなりの大混雑で調子が狂ったが、最後はいつものルーティンに。

【本日のサウナ果】
 サウナ 20分×1本
     10分×5本
 スチーム15分×1本
     10分×1本
 水風呂  2分×6本
     30秒×1本
 汗量  2.75kg

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  • サウナ温度 54℃,75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
42

MR.SAUNA

2022.05.04

22回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW6日目の満天早朝サウナ。GWも後半戦、今日も混雑を予想して昨日と同じ
5:40到着。駐車場は閑散、セレブお姉さんの車とTakaさんの車がすでに駐車。

玄関へは開店15分前に移動、先頭はいつものお姉さんと常連さんに朝のご挨拶。
開店10分前、しゃんたけさんが到着、ご挨拶。その後、やはり長い列が出来る。お出迎えはまつばやしさん。
フロントでは、爽やか笑顔のスタッフさんと祭日の合言葉のようなご挨拶。
昨夜は超混雑だったとのこと、短時間での情報交換。笑
2階の脱衣室へは、セレブお姉さんと併歩。連休中の混雑具合の情報交換。

今日もあっと言う間に3段目以降の席は埋まる。開店~8時のロウリュまでは、
第一陣で混雑、8時以降は一旦空く傾向になるようだ。
1本目サ室でTakaさんとご挨拶、その後、Motokiさん、サウ研さんともご挨
拶。今日も順調な発汗と水風呂でのクールダウン。マット交換前の外気浴も
太陽の光を浴びながら・・・。サ室前の動きをチェックしながらもウトウト。
顔を上げた時、向かいにいたTakaさん、出入り口付近にいたサウナ研さんの姿がないではないか!急いで?サ室前へ向かう。Motokiさんをトップに、しゃんたけさん、サウ研さん、Takaさんと・・・。満天メンバーばかりではないかと何故か一安心する。笑 このときに、サウ研さん情報で明日熱波があるとTakaさんから教えてもらう。これは今から期待大、その反面、熾烈な順番待ちが予想される。何時に並ぶ?爆

今日もスチームサウナでじっくり汗を流し、電気風呂で腰の違和感を取る。
37.2℃の和漢炭酸湯に15分浸かり、早朝サウナを満喫。

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
10分×6
 スチーム15分×1
 水風呂  2分×8
      1分×2
 汗量 2.1kg

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  • サウナ温度 54℃,76℃
  • 水風呂温度 16.6℃
50

MR.SAUNA

2022.05.03

21回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

GW5日目の満天早朝サウナ。五月晴れの爽やかな朝とは異なる寝不足の私。未明の工場トラブル。就寝中に起こされ、当直責任者への聴取、社内の関連部署への連絡と上司への報告。その後はもう眠れません!

混雑を予想し、早めの5:40到着。玄関へ向かう途中、車内にいたTakaさんとご挨拶。玄関前ではしゃんたけさんとご挨拶。玄関前は5月もポールポジション継続中のお姉さんの他に3人ほどの列。しばし、ポールポジションお姉さんと談笑。
10分前に駐車券を忘れたので車に戻るがキーがを玄関前に置いたリュックに忘れることを思い出す。朝から玄関~駐車場を2往復のバタバタ。やはり、寝不足の影響か・・・。セレブお姉さんも玄関前に到着、今日は混むねぇ~と列の長さを見てのご挨拶。今日のお迎えはまつばやしさん、残念、今日は熱波はお預け。

サ室は75℃、水風呂は15.8℃。久しぶりに16℃を下回っている。これは期待。一気にテンションが上がる。定席で1本目15分。そして、15.8℃の水風呂でクールダウン。一気に身体が冷やされていく。最近は16℃後半だったので1℃の違いは大きい。6:30はTakaさん、しゃんたけさんと最上段でロウリューを受ける。
その後、Motokiさんとトマトさんともご挨拶。7:00はMotokiさんとも最上段で。

Takaさんとはマット交換前に外気浴をしながらのサウナ談義。懐かしの今池も話題に・・・。すでに、皆さんお並び、急いで列に並ぶ。笑
5段席を確保し、皆さんと熱い風を受ける。
そして、仕上げはスチームサウナ。先行して入っていた私。Motokiさん、しゃんたけさんが入室し、ご一緒しました・・・。

上段狙いのサウナ待ちは発生していたが、それほどの混雑ではありませんでした。帰路、高速道路の渋滞を知らせる掲示板。さてさて明日はどうでしょうか?

【本日のサウナ果】
 サウナ 15分×1
     10分×6
 水風呂  2分×7
 スチーム10分×1
外気浴 10分×1
 汗量  2.2kg

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  • サウナ温度 54℃,76℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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