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MR.SAUNA

2024.07.05

777回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天金曜朝ウナ!
ホームゾロ目・フィーバーサ活!
朝から良い天気!外気浴は日光浴⛱
8時熱波🔥は松林さんでグりーンバーチ=白樺!
ロウリュ・アロマの元祖!久しぶりで良い香り!
最上段まで届く・・・激熱だが何故かホッとする!

さてさて・・・「777」は夢や願いが叶うらしいが⛩️🙏😆

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ15分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂3分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴20分
⑤サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴20分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分→外気浴3分
⑦スチーム🧂12分→水風呂1分

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  • サウナ温度 54.8℃,83℃
  • 水風呂温度 16.7℃
87

MR.SAUNA

2024.07.04

776回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天木曜朝ウナ❗
開湯19周年記念の回数券くじは
見事にハズレ🥲カスリもせず😅
今朝はビールさんとご一緒❗
8時熱波🔥は小俣さんでシトラス🍊
しっかり水通しして挑んだが
👹🔥痛熱で2周目から4段目へ退避🏃
3周目は背面焼きで完走❗
夏日のせい?サ室が温度以上に熱い🥵

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴30分
④サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分→外気浴5分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.9℃
100

MR.SAUNA

2024.07.03

775回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天水曜朝ウナ!
今朝は熱波🔥を受けられないため、
集中の6セット!まずは洗体した後
水風呂で水通ししてからサ室へ!
効果覿面でやな熱さを感じなく徐々に滝汗
からの爆汗👹💦💦💦
やはり夏はまず水通しから←個人的見解です
ビールさんをお見掛け、Smith.さんとはラスト
1本最上段セッションでした~

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ15分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑤スチーム🧂10分→水風呂3分
⑥サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

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  • サウナ温度 54℃,81℃
  • 水風呂温度 17℃
101

MR.SAUNA

2024.07.02

774回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天火曜朝ウナ!
蒸し暑い早朝!
開店を待っているだけ汗がジトジト💦
満天新パスポートでの初日(7月1日)は
長野遠征でパスしたので早くも年間
パーフェクトの
目標は潰える😆
8時熱波🔥は松林さんでエナジティックサウナ!
今朝の参加者は定員の半分程度で下段に集中😯
最上段に一人ポツンと着座🧘🏽木の皮の香りは
届かなった🤔熱さはマイルドで正面焼き2周完走!
昨日から始まった恒例の天然温泉のぬる湯・・・
気温が28℃以上だと36-37℃台の湯温にするとのこと!
賛否両論あり朝のご婦人方は熱いほうが良いようだ!

初収穫‼️

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂3分→外気浴15分
⑤サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴15分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.8℃
102

MR.SAUNA

2024.07.01

5回目の訪問

サウナ飯

長野遠征サ活④
ドーミー早朝サ活❗️
5:00スタート❗️
昨日引き続き最高のサ室水風呂
コンディション😃下段席で4セット
もう言う事なしです🙌
サ活後の天然温泉♨️はノンビリ
して朝食バイキングへ🍚
信州料理を堪能❗️小鉢や信州そば
ついつい取りすぎでトレーに収まらず😅
どれも美味しくすべて頂きました😄
長野は大雨☔️さてどうしますか🤔

朝食バイキング

サ活後食欲旺盛😀

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
105

MR.SAUNA

2024.06.30

4回目の訪問

サウナ飯

長野遠征サ活③
ドーミーインサ活❗️
またまた来ました❗️
妻が推し活中に4セット❗️
安定のサ室95℃は👼💦止まらず
前半上段 後半下段で蒸せる
そして15℃の水風呂は熱く蒸せた
体には最高のクールダウンからの
☔️の外気浴は🚀
湯上がり後は定番のアイス&
七味効くが効くクラフト🍺カラ〜

妻と合流後に馬刺しが推しの酒場で
地場料理と信州🍷で乾杯🥂地酒も🍶

ドーミーインに戻り鉄板夜鳴きそば🍜
は七味を掛けて😀ピリ辛👍

門前酒場 山里

馬刺しと筍

信州サーモンとイワナの刺身も❗️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
91

MR.SAUNA

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

長野遠征サ活②
地蔵温泉♨️がまさかの温泉♨️アウトだった
ので源泉掛け流しを求めでこちらに❗️
12:00In 丁度開店直後の方々と入れ代わり
だったのか空いて快適❗️サ室は4段式の
高温サウナと70℃の低温サウナは足元に
源泉が流れている😀外気浴の露天スペース
はゆったり😃街中で源泉掛け流しで硫黄臭
裏山〜

冷かきあけそば

蕎麦処大盛り

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
87

MR.SAUNA

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

長野遠征サ活①
妻の推し活ライブのお供でサ活❗
朝4:30に出発🚙し圏央道→関越道→
上信越道を快走し 標高1000メートル
にあるこちらの湯処に10:00開店
10分前に到着❗しか〜し何と温泉
設備の故障で内湯 露天とも湯を張れない🫨
がサウナ水風呂カラン使用可❗
こういう状況なので何と入館料は頂き
ませんとのこと❗引き返す方もいたが
折角来たのでサ活することに❗

露天にあるサ室は桧造りで部屋のど真ん中に
ストーブが鎮座❗温いかなと思いきや
しばらくすると滝汗激汗👹汗
水風呂は木々に囲まれて気持ち良い❗
2セット頂く😀また来て温度♨入りたいなぁ😀

横川SA (下り)

峠の釜めし

時代は駅のホームからサービスエリア❗ サ活前の朝メシ🍚

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
89

MR.SAUNA

2024.06.29

773回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天土曜朝ウナ❗️
雨サ活☔️思ったほど空いていて着座ストレスなし❗️
今朝はbigさんとご一緒❗️土曜アロマはシトラス🍊
サ室は湿度があるので 今朝も熱く👹💦💦💦💦

ランニング自爆クラッシュの傷も良くなってきたので
ラストはスチーム🧂復帰❗️いつもの通り全身に🧂を
塗すが左肘の傷口までにも塗りこんでしまいギャー😱
ソロだったので良かったが😆傷口だけ洗い流したが
ジンジンと熱い😆身体も👹🔥傷口も👹🔥で
ミント水風呂で鎮火〜

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  • サウナ温度 53.8℃,81℃
  • 水風呂温度 17℃
88

MR.SAUNA

2024.06.28

772回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天金曜朝ウナ!
今朝は大雨!
開店時はガラガラでしたが熱波🔥になるとほぼ満席!
今朝はビールさんとSmith.さんとご一緒!
ほうじ茶week最終日!8時熱波🔥は松林さんでカカオほうじ茶!
最上段にビールさんと着座🧘🏼満席に近かったので熱さはマイルド!
それでも2周目は背面焼きを選択!両面焼かれ良い焼き加減でした!

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂3分→外気浴20分
⑤サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分
⑦サウナ(マイルド)10分→水風呂2分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17.4℃
87

MR.SAUNA

2024.06.27

771回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天木曜朝ウナ!
今朝は在宅ワークの関係で熱波🔥はパス!
今朝もサ室は熱いぜ・・・と思いながらも最上段席へ
最上段常連さんらは無理せず1段下げて蒸せている🤣
30分毎のオートロウリュは👹🔥ジンジン来るぜ~
👹💦💦💦💦止まらず・・・・ミント水風呂が気持ちいぜ!

朝一番に🥒の収穫を忘れ・・・🐦‍⬛やられた~

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂3分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂3分
⑥サウナ(マイルド)10分→水風呂2分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.4℃
105

MR.SAUNA

2024.06.26

43回目の訪問

サウナ飯

しごおわ極楽湯❗️
蒸し蒸し暑い夜
都内から帰宅後黒湯目的で2110In
まぁまぁの混み具合
100℃設定のサ室は即滝汗💦
少し涼しくなり夜風が心地よい外気浴
軽く4セットして黒湯炭酸泉に長く浸かり
その後黒湯あつ湯で〆る👍

ラーメンみそ膳 丸の内店

北海道濃厚赤味噌ラーメン

サ活前に腹ごしらえ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
95

MR.SAUNA

2024.06.26

770回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天水曜朝ウナ❗
ほうじ茶week3日目🍵
今朝もサ室が熱い🔥🔥
水通しして入ったが即滝汗💦💦
8時熱波🔥は松林さんでレモングラス
ほうじ茶🍋🍵いつもの最上段席に🧘
レモングラスの香りは皆無で芳ばしく
甘いほうじ茶の香り🤣
2周目のほうじ茶追加投入で一気に👹🔥
しかし今朝は最上段席で背面焼き完走❗
背中以外にかかとが熱いぜ🤣

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.4℃
85

MR.SAUNA

2024.06.25

769回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天火曜朝ウナ!
早朝からムシムシする
その影響でサ室も熱い!80~81℃だが
体感では90℃オーバ?!
今朝はSmith.さんとご一緒

ほうじ茶week2日目は松林さんでカモミールほうじ茶!
微かに漂う干し草の香り?がカモミール??
そんな疑問はほうじ茶の👹🔥が吹っ飛ばす!!
1周目は最上段でOK!2周目のほうじ茶投入で5段目に退避!
背面で扇ぎを受けるがサ室中に広がる👹🔥 手に持つタオル
も👹🔥 動くのもジッとしているのもキツイ!傷口もヒリヒリ😅
手先を襲う👹🔥・・・退室するにもひと苦労~水風呂が気持ちぃィ~

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂3分→外気浴5分
③サウナ8分→水風呂3分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂2分→外気浴15分
⑤サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.8℃
95

MR.SAUNA

2024.06.24

768回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天月曜朝ウナ❗
今日から恒例のほうじ茶week❗
昨日雨上がりの夕方に8kmランニング🏃
蒸し蒸しのサウナ状態で👹💦💦💦💦
7kn地点でヘロヘロでツマづき自爆クラッシュ❗
アスファルトで1回転😅恥ずかしや〜🤣
左膝腰肘肩にチャーシュー傷🤕

ひと晩明けでの8時熱波🔥は小俣さんで
棒ほうじ茶❗8割方席が埋まる盛況ぶり😀
しかし棒ほうじ茶の強烈な熱さで退室者
続出❗肩腰傷が焼けるようにヒリヒリで
5段目に退避❗2周目の棒ほうじ茶増し増し
で痛さに耐えられず4段目へ退避❗
3周目は定番の背面焼き❗水風呂直行🤣

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.8℃
99

MR.SAUNA

2024.06.23

767回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天日曜朝ウナ!
スゲー混んでる!!
予想通りだが土砂降りの雨が加わり雨が当たらない
トトノイ席は満席!だったらと土砂降り外気浴は
滝の荒行😅5分も当たっていると身体も冷えてくる
ので丁度良い!
今朝はしゃんさん さうなっ子さん サウ研さんとご一緒!
マット交換後はしゃんさん サウ研さんと最上段でセッション!
昨日引き続き満天メンバーで芦ノ湖占拠😆
退館時は少し空いてきましたね~ 一時的かな~
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂2分
⑥スチーム🧂10分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム🧂10分→水風呂1分→外気浴5分

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  • サウナ温度 54℃,81℃
  • 水風呂温度 17.8℃
94

MR.SAUNA

2024.06.22

766回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天土曜朝ウナ❗️
梅雨の谷間の晴れ☀️
お出掛けなのか 珍しく混雑はなし
今朝はビールさんとらいあんさんとご一緒❗️
マット交換後のストロングを3人並んで
最上段・芦ノ湖で浴びる❗️最高👍
外気浴が気持ち良く4セット目以降の外気浴は😴
明日はまた雨☔️のサ活❗️

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂2分→外気浴15分
⑤サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑥サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦スチーム🧂10分→水風呂1分→外気浴20分

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  • サウナ温度 53.8℃,81℃
  • 水風呂温度 16.8℃
86

MR.SAUNA

2024.06.21

42回目の訪問

極楽湯❗️嵐の後の夕方サウナ❗️
嵐が通り過ぎて一気に天候が回復した
17:30In 1ヶ月ぶり〜😀
サウナウィークで100℃設定とハッカ
水風呂❗️今日はしっかり湿度を感じられ
最上段で👹💦💦💦💦
ハッカ水風呂で微かなスースー😅を感じ
外気浴❗️天候が回復し青空を仰ぐ 
風が冷たく気持ち良い❗️5セット堪能😄
紫陽花ジェットバス 黒湯炭酸泉 熱湯で〆る
玄関は梅雨飾り☔️
【本日のサウナ果②】
サウナ10分×5
水風呂1〜3分×5
外気浴5分×2

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.6℃
92

MR.SAUNA

2024.06.21

765回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天金曜朝ウナ!
雨サ活・・・
今朝はSmith.さんとご一緒
8時熱波🔥は松林さんでマンダレンジ🍊
柑橘系の良い香り・・・今朝はほぼ満席
に近い熱波🔥だったこともあり熱さはマイルド!
それでも2周目は背面焼き!
マンダレンジでの両面焼きは初😅


【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴15分
③サウナ(ストロング)12分→水風呂2分→外気浴5分
④スチーム🧂12分→水風呂3分→
⑤サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

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  • サウナ温度 53.7℃,81℃
  • 水風呂温度 17.2℃
83

MR.SAUNA

2024.06.20

764回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

満天木曜朝ウナ❗
今朝も初めて見る方が多かったが
穏やかでホッとする😀
8時熱波🔥は松林さんでヴィヒタの抽出液🌿
は2日連続❗昨日よりも香りが届き甘みも
芳ばしさも濃厚😀2周目は昨朝よりも増し増し
追加したので👹🔥lv.5 一気に人がいなくなる🤣
今朝も両面焼きで仕上げ〜

早朝常連の御婦人から頂いたしきじの
薬草茶🍵すっかり薬草サウナにハマった
そうな😀

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③スチーム🧂10分→水風呂3分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴3分

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  • サウナ温度 53.1℃,81℃
  • 水風呂温度 16.4℃
95