天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天水曜朝ウナ！
今朝は在宅ワークの関係で熱波🔥なしの6セット！
1セット目から集中して爆汗💦💦💦ウォーミングアップ！
2セット目は終始背筋を伸ばし爆汗💦💦💦からの
マイルドロウリュで👹💦💦💦💦
3セット目は外気浴を挟んでスチームへシャークベイの
塩を身体に塗り込みじっくりゆっくりと滝汗💦💦
4セット目は再びタワーサウナに戻りストロングロウリュで
3連発の👹🔥で👹💦💦💦💦
水分補給はエネルゲン 外気浴でしばし休憩～
5セット目はストロングの余韻が残り激熱🔥の中で
8分ショートで👹💦💦💦💦
ラスト6セット目もマイルドロウリュで👹💦💦💦💦
集中6セットで2kg減🙌 熱波🔥直前の退館～～
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂2分→外気浴5分
③スチーム🧂10分→水風呂2分
④サウナ12分(ストロング)→水風呂2分→外気浴10分
⑤サウナ8分→水風呂2分
⑥サウナ(マイルド)10分→水風呂1分
男
-
53.8℃,81℃
-
17.7℃
2
88
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もっと便利に！
ありがとうございます！熱波🔥無短時間集中プログラムです！ 熱さと正面から向き合いました💦💦💦🤣
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