MR.SAUNA

2023.09.19

1回目の訪問

サウナ飯

リハビリサ活❗ 
今日はホームが休館日❗会社も振替公休😀
朝ウナを竜泉寺でもありだったが午前に辻堂に用事があるためこちらに🔰相模線北茅ヶ崎駅からすぐ😀建物設備の古さは否めないが広々とした内湯は日が入り明るくサ室は3つあり😀
まずは炭酸泉にある電気風呂からのスタート❗🤣
ビリビリを腰の患部に当てる 気持ち良すぎて
このままでも・・・と思いながらもサ室へ😀
広々サ室は2段式で上段に着座🧘すぐに滝汗😀
水風呂は14℃台だっが体感は17℃くらいか🤔
外気浴はチェアもあるが腰痛緩和で水位のない
寝転び湯で😀その後約40℃寝転び蒸風呂で爆睡😴
🧂サウナで激汗流し再び電気風呂で🤣

【本日のサウナ果】
サウナ10〜12分☓5
低温サウナ30分☓1
🧂サウナ12分☓1
外気浴3〜15分☓6
水風呂2〜3分☓6

外気浴5〜15分☓5

MR.SAUNAさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真
MR.SAUNAさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真
MR.SAUNAさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真

担担冷ラーメン

辛くな〜い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 39.9℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
4
89

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トントゥとは?

2023.09.19 23:28
3
ビリビリ治癒⚡効き目ばっちりですね🎌
2023.09.20 05:17
3
よーこさんのコメントに返信

ビリビリが欠かせません🤣お陰で大分良くなりました😀
2023.09.21 01:53
1
ビリビリ電気風呂🙌✨ 早くよくなりますよーに🙌✨✨
2023.09.21 09:38
0

ビリビリがクセになりそうです😅ありがとうございます!
ログインするといいねや
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