MR.SAUNA

2022.12.03

229回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

満天早朝サウナ! 土曜出勤前🚋で朝ウナ!!
今朝は6℃本格的な冬の始まりっすね🥶

今朝も満天メンバーとセッションしました~

土曜恒例のアロマイル土曜はエナジティックサウナ?!
2週続けて!香りは白樺?汗は快調に出る~💦

先日オフィスビルのショッピングフロアで沖縄物産展が開催され、
約12,3年前一世風靡した「食べるラー油」の元祖、辺銀食堂の石垣島ラー油も
販売されていた 当時は品薄で沖縄出張の時は1本3,000円以上(定価の2倍以上)の価格🤔💴 懐かしかったので購入・・激辛🌶️🌶️🌶️玉汗滝汗💦💦💦

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂2分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分
汗量2.1kg

歩いた距離 1.7km

MR.SAUNAさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

なか卯 東京駅丸の内北口店

銀鮭定食

健康的な朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,77℃
  • 水風呂温度 17.2℃
9
69

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トントゥとは?

2022.12.03 14:57
1
ラー油おいしそうですねー😋✨ 玉汗滝汗🔥💦💦 白樺のアロマ好きです😊✨ 健康的な朝食で 今日も頑張って下さい😊
2022.12.03 22:07
1

ラー油で口から🔥を放ちビールで鎮火です🤣白樺オイルは鉄板ですね👍
2022.12.04 01:03
1
MR.SAUNAさんのコメントに返信

いいですねー🔥✨ タールもよかったです✨✨
2022.12.04 13:09
1

ホームではタールとパッションフルーツが強烈なアロマですね!熱波🔥🔥はいつも5段目なんですが最上段6段目で受ける熱波🔥🔥ね違う景色(熱さ)なんでしょうがまだ躊躇しています🤣
2022.12.04 17:17
1
MR.SAUNAさんのコメントに返信

パッションフルーツ✨??は知らないアロマです😂✨ 知らないアロマがたくさんありますねー✨✨ 5段目ですかー🔥✨ 6段目もあるんですねー🔥✨ すごいなー🔥✨✨
2022.12.04 21:59
1

南国🏝フルーツで甘酸っぱい香りらしいのですがその前に熱さにやられてしまいます🤣最上段6段目は3席しかないのですが熱波🔥の際は 🧘‍♀️する人はほとんどいません🤣
2022.12.05 01:06
1
MR.SAUNAさんのコメントに返信

南国フルーツいいですねー😆✨ 熱さで香り堪能できないんですね😅笑笑 激アツなんですねー🔥✨ 6段目はさらに鬼熱なんですねー😅🔥💦
返信5件をすべて見る
2022.12.03 15:16
2
今朝もありがとうございました!今日もお仕事前でしたか💦外気浴、気持ちが良いですが寒くなってきましたね😅
2022.12.03 22:14
1
しゃんさんのコメントに返信

今朝はありがとうございました!最低気温も10℃以下になり🥶2回目の外気浴は水風呂スルーしました!すぐに冷えますね~
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