MR.SAUNA

2022.09.15

153回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 木曜仕事前の朝ウナ!!
今朝はサクッと4本、クイックサウナ😀
5:51到着。
最近、平日早朝も人が多いなぁ〜
今朝は平塚から芦ノ湖は、ほぼ満席に近い😟😟

昨夜の遠征疲れもなく、快調な発汗!
仕事前にスッキリ!👍👍👍

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→芦ノ湖12分→水風呂2分
②芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂2分
③芦ノ湖10分→水風呂1分
④小田原→芦ノ湖(ストロング)12分
汗量 1.45kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 55.1℃,76℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
84

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