三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
午後サウナ! 仕事終わりの夕方サウナ！！
土曜出勤、順調に仕事が終わり、直帰しても
良かったが、サウナの衝動にかられ、サ活でも評判が良かった、こちらへ。初訪問。
店内の券売機でサウナセット2時間券を購入し、フロントへ。
サウナ専用のロッカキーとサウナ利用者とわかるリストバンドを腕にまかれる。
引き換えに下駄箱のカギを渡す。いざ、浴室へ。
内湯はジャグジー、熱湯、炭酸湯の3つで軟水。肌触りが良く、字のごとく軟らかい。
露天はシルキーバスと15℃の水風呂。外気浴スペースは2つ。
露天スペースと半露天の瞑想スペース。
そして、10人定員の2段席のサ室。88℃、20分毎にオートロウリュ。
まずは洗体してサ室へ。2段席に着座。丁度、オートロウリュの最中だったのて、一気に体感があがり、滝汗に。冷え冷えの水風呂は全身がシビレ最高👍朝の満天での失速のことなどどこへやら🤣🤣
途中に外気浴の小休止を入れ6セットのナイアガラの滝汗🥵🥵🥵と冷え冷えクールダウン😇😇😇
42度の軟水熱湯も👍
朝ウナを挽回でき、良きサウナでした！😀😀😀
【本日のサウナ果②】
①サウナ8分→水風呂2分
②サウナ10分→水風呂3分
③サウナ10分→水風呂3分
④サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
⑤サウナ8分→水風呂3分
⑥サウナ10分→水風呂2分→瞑想外気浴10分
熱湯で〆
歩いた距離 0.5km
男
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88℃
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15℃
0
55
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