天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
早朝満天サウナ！ 金曜朝ウナ！！
最近は時が経つのが早い！もう週末。
今日は在宅勤務の日、4日ぶりに熱波が受けられる！
5:51到着。お出迎えはマツバヤシさん
久しぶりの涼しい朝だったこともあり、サ室のコンディションは
体調にマッチ👍初っ端から玉汗で良い発汗。水風呂も16℃前半で
クールダウンも👍 外気浴は少々肌寒を感じたので、寝湯に切り替えたところ👍
8時の熱波！アロマはアイスミント！スースー感の中でしっかり熱さを感じる。
熱痛まではいかなかったものの、しっかり２周の扇ぎを受け、ダラダラの滝汗。ミントが追加された水風呂へアツアツからスースーへ。もう最高の瞬間😇
今朝も在宅勤務前の満天タイムを満喫しました！🥱
【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ15分→水風呂2分
②サウナ（マイルド）10分→水風呂2分→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ（ストロング）10分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ（マイルド）12分→水風呂1分→外気浴15分
⑥水風呂3分→サウナ（熱波）10分→水風呂3分
⑦スチーム10分→露天ぬる湯→和漢炭酸湯→スースー洗体
歩いた距離 0.2km
男
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54.3℃,75℃
-
16.5℃
0
66
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