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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2022.04.25

13回目の訪問

平日の満天早朝サウナ。
休み明けの月曜日は、混雑が予想される。
案の定、6:00台のサウナは３段目以降は満席となった。

今日は、5:50に駐車場到着。
玄関前はいつもの日常。常連が多く開店を待っている。
朝のご挨拶をして、入店。先頭は今日もポールポジションのお姉さん。

昨日のダブルヘッターサウナから約12時間後。
身体を清め、いつも定位置を確保。昨日あんなに沢山でいた汗、
今日も１本目から快調に汗が噴き出す。混雑は予想されたが、
あっと言う間に席が埋まる。2本目は３段目からのスタート。
6:30のロウリュ前に最上段へ移動することができた。
熱風を全身に受け、噴き出す汗に満足する。
水風呂は長めの３分。全身が冷やされていく。ふー・・やめられない。
３本目、4本目も最上段確保し、１セットを終える。

今日は、昨日からの短時間のサウナのため、２セットは敢えてペースダウンする。外気浴を15分、その後３段目に鎮座、7:30のロウリュまで15分しっかり
蒸す。汗は昨日のナイアガラの滝汗に匹敵するほどに・・・・。
水風呂でクールダウンし、昨日入れなかったスチームサウナで塩溶。8時の熱波んを待つ。

しっかり水風呂で身体を冷やし、いざ、サウナ室へ出陣。３段目席を確保。
最強熱波師・まつばやしさん登場。タールのアロマエキスで部屋を一気に
熱くする。スモーキーな香りで、身体をしっかり蒸される。滝汗。今日は
１回の仰ぎで退散。水風呂へ。熱い身体を一気に冷やす。
さぁ、今週頑張って、ＧＷを迎えましょう。

【本日のコロナ果】
　サウナ　15分×2
　　　　　10分×4
　スチーム10分×1
　水風呂　 3分×2
　　　　　 2分×5
　外気浴　 5分×2　
　汗量　　 2.2kg