スピリット

2024.03.02

1回目の訪問

【-7℃の外気浴と最高のベンチ】

スキー旅行に軽井沢へ来ました。
ルグランさんに宿泊!コース料理とお部屋の豪華さに感動です。
温泉もいいですね。中も綺麗で素敵でした。
どうやらサウナは外。極寒の中、二重扉のサウナ室へ。
92℃のカラカラ遠赤外線タイプ。
湿度がないから体感温度は低め。でもスキーで疲れた身体にじんわり心地いい。
12分して外へ出て水風呂。寒すぎて久しぶりに水風呂怖かったなあ。体感は5℃くらい。速攻で出ます。ベンチに座るとぽわ〜。
このベンチめちゃくちゃ良い。渋谷SAUNASの角度にそっくり。-7℃の外気浴、悪くなかったです。

  • サウナ温度 92℃
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17

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