haluhalu

夜すみれ

朝は初おおたかメッツァに行ったが、
残念TIMEだったため、夜すみれへはしご🪜

落ち着きます。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気温3分×3

熱湯はあつあつ45度
サウナはあつあつ93度
水風呂ひやひや10度
サ飯旨し

最高です。やっぱすみれ

すみれコンディションらーめん

旨い！

久しぶりのすみれ

雨で寒かったけど、雨なりの外気浴も最高でした

朝すみれ
いつもより更に空いてた朝

サウナ室も上は96度！
熱々でした
気温も低かったので、外気浴短めです

スッキリー

朝すみれ

サウナ室やや低めの為
最上段で7分4セット

静寂と竹灯籠と爆風を
最高でした。

静かに過ごせるサウナ室良き

朝すみれ

サウナ室94度！最高
今日は久しぶりに岩盤浴も！
汗倍増で、身体すっきり

本日サウナ室の出来事
身体も髪も洗わない人が入ってきてた方いまして、とても残念な気持ちになりました😭

仕事おわりにすみれ

サウナ熱々で最高な夜でした！

熱湯も熱々！

ぐっすり眠れそー

朝すみれ

気温低めで外気浴が最高でした

次回は限定メニューたべるぞ！

朝すみれ

サウナ室、90度で温度下がった？
いつもより熱くなく感じましたが
水風呂がいつに無くキンキンの10度

あつ湯も44度で最高の朝でした
すみれガチャも良き！！

しかーし、ゆったり広場のイビキが不快〜

仕事終わりの遅サウナ
21時に入って、最速3セット

今日、あつ湯が最高に熱くて最高でした！
45度ありましたよ！！あつーっ

スマホを忘れた為、飯撮れず。

朝すみれ

今日は気温が低く、外は雨の為、
休憩が最高！

平日の朝はサウナ室も熱く水風呂もキンキン

夜すみれ
家族が一緒だったので、
スピード勝負で5セットし、夕飯
サウナ後の生ビールが身体にしみる
そして、すみれは「米」が旨い！

生ビール

んま

日曜サウナ
流石に混んでると思って行ったけど、
やはり混んでた。
平日サウナが多い為、本日のサウナ室は12名くらい居て、初めてみた光景。
7分5セットにて終了！

ぐっすり眠れそうです！

夜すみれ
気温が下がったので、外気浴が気持ちよーい
疲れもスッキリ！
明日からまたがんばろ！
30日インスタライブいこうかな

朝すみれ

久しぶりにサウナ→岩盤浴→サウナ

朝一はやっぱり良かー

約4時間滞在

今週2回目のすみれ
ストレスも吹っ飛びました
明日からまた仕事がんばるぞ

鮭とシラスの石焼飯

うんまー！

仕事終わりにすみれ

サウナは空いててほぼ貸切状態
最後に気持ちよかったです
疲労回復しましたー

MOKUタオル、買おうかいつも悩む

疲れがとれました！