モッティサ(サ旅ニスト)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：安定の大東洋です。この日のフィンランドサウナのアロマはラベンダー。ラベンダー嫌いではないですが、アロマはヴィヒタが1番好きです。連休前なので人が多いかなと思いましたが、普通の入り具合でした。外気浴には丁度いい季節なってきたなぁ。と思えるほど良い気温でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：5セット中に1時間に1回のアウフグースを2回体験。まずはカラダ慣らしに1セットし、2セット目のアウフグースに合うよう休憩時間を調整しての2セット目。15分くらい入ってました。アウフグースイベント時は滞在時間が長めになりがち。3、4セットとフィンランドサウナでセルフロウリュで蒸しつつ、最終5セット目でまたしてもアウフグースタイム。熱波浴びまくった後、13℃の水風呂インからペンギンルームでクールダウンして、3-4分ほどの短め休憩を入れ、サウナを後にしました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：2日連続の大東洋。花金なので、人も普段の平日よりは多い印象。一組だけサウナでビジネス論議しててうるさかったけど、スタッフが入ってきて注意してくれたので助かった。3セット終わったあたりからカラダに少し疲れを感じ、4セット目の休憩でディープな整いが訪れた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：人がほとんどいなかったのでセルフロウリュを自分のタイミングでさせたもらえた。かなり質の高い整いを迎えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：1時間だけのショートでインしました。短い時間でお3セットキメたいので、サウナ→水風呂→サウナとサウナダブルでチャレンジ。

結果、バチバチ整いました。

サウナ：11分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：22:00インで行きました。23:00を過ぎると人がパタっと居らんようなって、フィンランドサウナを独り占め状態で入れました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：オープン時間に行ったが何故かいつもより人が多かった

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりにアムザ。フィンランドサウナの温度がいつもより高くて、めちゃくちゃいい汗でました。セルフロウリュの砂時計もっと短い時間にしてくれないと。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：たまたま、たまたまやけど知り合いがサウナに入ってきて驚いた。人は少なめでいい感じ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：週始めのサウナっていいよね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：久々のアムザ。ここはインフィニティチェアが多いので高確率でチェア外気浴でけます。1時間に1回あるアウフグースはレベル高めの熱波師が多い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：人が多すぎず、しっかりとサ活できました。フィンランドサウナ、オンリーです

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：モーニングサウナでガッツリ汗出ししました。朝の外気浴はちょっぴり寒かったよ。あと背中にゴミが付いたおじさんがいて、かけ湯なしで水風呂インしてたので、嫌な気がしたよ。でもサウナでそのストレスを発散したよ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナ好きおじさんと2人でサ旅訪問。

JALサ旅プランでいきました。

前回のサ旅では御朱印手帳を忘れて押印できなかったのですが、今回は忘れず持参し押印できたと同時に、スイデンテラス側もJALプランでの押印は初とのことでした！ディスティニー

サウナ室の扉は閉まりが悪いのか室温は70℃ぐらいの体感。だがセルフロウリュできるので問題なく整う事ができた。

チェックインしてすぐサウナへ行ったので最初2セットはほぼ貸し切り状態を堪能できた

サウナ：8-6分 × 5
水シャワー：2分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：70分コースなので変速5セットしたよ。サウナ8分→水シャワー→サウナ6分→休憩

個サウナはディープに整うよ。