棒振りサウナー

サウナにハマってから初めて北の大地でととのいました。
他の地域でも感じることですが、やはり水の良い土地での水風呂は最高ですね。
格別な気持ち良さがあります。
またゆっくりお邪魔したいです。
気持ち良かった！

ホームサウナに入会してから、なかなか来なくなった成城の湯ですが、以前は回数券を買うほど通っていたサウナ&温泉です。
久し振りの来場を楽しみにしていたところ…
あれ…なんか…サウナ臭う…
すごいアンモニア臭…
僕の鼻がおかしいのかな…

今日は店員さんにその旨お伝えして1セットで終了。

大好きなサウナの1つなので、偶然の出来事だと信じています。

長野からの仕事帰りにホームサウナに立ち寄りました。
今日はなかなかハードな1日でしたが、やはりサウナに入ると疲れが癒されます。
乳酸が汗と共に体の外に出る感じ。
サウナ最高！

長野の仕事でドーミーイン長野「善光の湯」にお邪魔しました。
こちらの水風呂はホテルにしては水温を低めに設定した13℃で（浅草のドーミーインも同じ水温でした）スッキリしっかりととのえますね。
夜空を見ながらの外気浴も気持ち良かった！

本日2回目のホームサウナ。
会員制の良いところは、手ぶらで何回も来れるところですね！

お昼の12時は当然のようにとても空いていて快適ですねー

こちらのサウナは余計なものが何もないのが良いのだけど、少し景色が寂しいのでヴィヒタを吊るすなど色々工夫しても良いのかなーと思いました。

何か上手くお店に提案できる方法はないかな…

日曜日の深夜ということもあって、空いていて快適です。
仕事後のサウナはやっぱり最高ですね！

今日はハードだったので、スッキリするために2日連続でホームサウナへ。
地元にサウナがあるのは、本当にありがたい！

今日はたまたま前の人が入った温度が高かったようで、いつもよりも高い温度で温まったところ、結果的によりととのうことができました。
温度差があると良いのかなとも思い、水風呂の時間もいつもより長めにしたら、これも良い感じ。
やはり色々試してみるのも良いものですね。
今日もととのったー！

今日は三浦半島まで足を伸ばしてソレイユの丘にある「海と夕日の湯」にお邪魔しました。

広く清潔感のあるサウナと、少しぬるめだけど水深のある水風呂、そして海が綺麗に見える露天風呂スペースでの外気浴がめっちゃ気持ち良かった！

ととのったー！

#サウナ
とにかく広いドライサウナが気持ち良い！
とても綺麗だし良いですね！
ミストサウナも綺麗で心地良い温度。
#水風呂
北海道の水質の良さが感じられる気持ち良さ。
許されるなら泳ぎたい。
#休憩スペース
残念ながらととのいイスなどはないので露天風呂の隅に座ってリラックス。
でも天気にも恵まれて、心地良い空気を満喫。
ととのった！

#サウナ
全国のドーミーインに泊まるうちにサウナに興味を持った最初の場所です。
水風呂、外気浴にいく前の良い準備ができるちょうど良いサウナです。

#水風呂
岩木山系の清らかな水が本当に気持ち良くて、とってもすっきりします。

#休憩スペース
何より岩木山から吹きおろす気持ち良い風を感じながら、外の気持ち良さを感じつつととのえる環境が素晴らしいです。
サウナにハマったきっかけもこちらで、吹雪の中初めてととのったことが良い思い出です。

初めてホームサウナに1日2回行きました。
ととのったー！