津田小唄

ホームサウナ
空いてて快適
屋内の休憩スペースがないので天気模様が心配
ではあったものの雨降らず
気温もちょうどよかったので休憩もはかどりました
3セットしっかりととのいました

サウナの後は期日前投票いってらーめん！

RAMEN GOTTSU

特製らーめん

濃厚、おいしかった

昨日は芋煮で山形に一泊
翌日の今日はなーんも予定なし
山形は良いところだけど車がなければほぼ何もできないので
朝イチで仙台に移動し適当なサウナへ行って帰ろう

ということでサウナイキタイで調べ
とぽすさんにやってきました
なんか天井が剥がれたとかで一部休憩スペースが封鎖されていた。
施設はなかなか綺麗で
ほどほどの広さで熱めのサ室
狭目だけど個人的好みの水流バイブラなしの冷ため水風呂
広めに確保された洗体スペース
お店の推しの人口温泉
どこをとっても良い感じで大満足
3セットしっかりととのいました

まさかの施設内で昔一緒にライブをやったことがある
仙台のバンドマンとバッタリ
数年ぶりの再会を全裸で果たしました

サ飯も大満足、仙台まで足を運んでよかった！

ピエロズ

３種あいがけカレー

友人に紹介してもらい来店 店がオシャレ、そしてカレーがうまい ポテサラも有名らしい、またの機会に

芋煮食べに山形まできました。
ついでに私のサウナ目覚めの地テルメへ
数年前のこの頃3ヶ月間山形出張に着きた僕は
出向先の人にテルメに連れてきてもらいそこでサウナにハマったので思い出深い施設

ケチって行きは夜行バス
早朝、山形駅からタクシーでテルメの朝湯へ
結構混んでてびっくり
思い出のサウナは相変わらずよくて
3セットしっかりととのいました
広いサ室と十分な冷たさで広めの水風呂
休憩いつも内外に充分
派手さはないけど何度でも着たくなるサウナです。

テルメで友人に拾ってもらい美味しい芋煮が食べれました！

芋煮

ゆっぽくんタオルもろた！
知らなかったからうれしい！

ゆっぽくんタオルのせいか(んなわけない)いつもより混んでる
2セット目は一瞬ほぼ満席に
流石に待ちは出ず

外気浴がちょうど良い気温になってきた
少しずつ寒くなってくるので
外気浴の前には体をしっかり拭くようにね
今日も3セットしっかりととのいました

笑姜や（しょうがや）

生姜焼き定食

生姜焼きの写真撮り忘れるの巻

日プラ
9:00-11:00日曜でも空いてる
タイミングを失い30分ごとのオートロウリュ当たらず
約20分サイクルの僕だと30分ごとだとこういう事もたまにある
1,2セット目は中段、3セット目は上段が定番
今回も3セットしっかりととのいました

あ、イオンウォーター値上げしてた
900ml 200円→250円
それでもそこまで高くはないけど

牛の家 池袋店

牛すじ丼

関東ではなかなか食べれないスジ

ゆっぽくんの絵本が置いてあった

ホームサウナの日

最近秋っぽくなってきたなと思いきや
今日はちょっと暑い
半袖短パンで今日は久松湯
11:00イン
やっぱり平日のこの時間は空いてていい
じっくり汗をかき3セット
中庭での外気浴、これくらいの気温が結構ちょうど気持ち良かったりする
今日も最高でした。

祝日池プラの日
回数券また無くなってしまった〜
次回買い増しですね

9:00-11:00
1セット目9:00のオートロウリュに間に合う
1セット目からアツアツ！
ちょうどいい感じに1セット目の休憩をゆっくり過ごせたので
ちょうど2セット目の最後に9:30のオートロウリュ！
贅沢セット！
3セット目は上段でゆっくり
3セット良い感じでととのえました

この前清掃が荒れてた感じがしたけど
今回は問題なし！
今日もありがとうございました！

2日連続でホームサウナ

10:30から歯医者、開店11:00間に合わす11:30頃イン
麻酔で上唇麻痺しながらのサウナ、涎垂れそう
サウナマスク着用してるので緩んだ口もしっかりガード
今日もサ室も外も暑い！

今日も混雑なし
平日、日中の久松湯は快適です
今日も3セットしっかりととのいました

ホームサウナ

天気予報があまり良くなかったからかかなり空いてた
天気は無事持ってくれたので良かった
外気浴スペースに屋根がないからね〜
唯一の弱点です
サ室も常に1-2人、ゆっくり満喫
ホームサウナでよく来てるからか
サ室の温度も水風呂もほんとにちょうどいい
というか、ホームサウナに自分が調教されてるのかね笑

ご飯食べて帰宅
疲れてるのか眠気がすごい
ちょっと昼寝したらもう夕方
休みだからたまにはこんな日もあってもいいよね？
3セットじっくりととのいました

長男、ほそのたかし

つけ麺

たまに食べたくなる ぶっとくて、濃いつけ麺

今日は東京ドームへ野球観戦
の前に友人と2人で13時イン

コスパ最高施設の1つ
広さもそれなりにあるが
やっぱりコスパが良いからか平日13時でもそれなりの人
もちろん待ちが出るほどでは無いれけど

何度か来た施設だけど動線含め良い施設です
休憩スペースもそれなりにあり
銭湯サウナの中ではかなりいい方だと思います
サ室の温度、水風呂の温度も個人的にかなりちょうどいい
家の近くにあったらなぁ、、、

3セットしっかりととのいました
また来ます！

つけ麺zuppa

つけ麺

水道橋まで移動してつけ麺 肉魚不使用との事、それにしては美味いけど やっぱり肉魚がほしいです。

土曜なので朝プラ

アッツアツです
仕事と同じ時間に家を出て
いつも始業のタイミングにサウナ特攻
これができるのが池プラのいいところ

3セット今日もいい感じ
2セット目でオートロウリュ
しっかりととのいました

ふと気づいた
土曜で混んでるからか、何かあったのか？
いつもより清掃が行き届いてない気がした
というのも
カラン部分のの排水溝は詰まって溢れかけ
風呂の外、洗面台は頭髪やらが散らばり
古めの施設ながらある程度ちゃんと清掃が行き届いてたイメージだけど今日は荒れてたなぁ

マクドナルド 池袋西口店

マックグリドルソーセージエッグ

好物をテイクアウト

夜プラ
19:00イン回数券買い増し
なぜだか空いてるよのねぇ
なぜ？なぜなんだ？空いてるのは嬉しいんだけどね
一瞬サ室貸切になりました

池プラのサ室やはり熱い！！
そして気づいた、水風呂はこれくらいの冷たさで良いのよ
めちゃくちゃ冷たい水風呂もたまには良いんだけど
マイルド水風呂にゆっくり浸かるのが僕にはあってる

明日への活力を得て帰宅
間違いなくよく寝れるぞー
今日も3セットバッチリととのいました
おやすみ！

マイスイートホームサウナ
土日および定休日休みや雨が降って
しばらく足が遠のいていたホームサウナ
やっぱりしっくりくる！

コスパ良し！サ室よし！
条件付きではあるけど外気浴よし！
1,2セット目は空いてたけど
3セット目でけっこう混雑
帰り際にも続々とお客さん
ちょっと久々でしたが3セットしっかりととのいました

にしても暑い！
ウチから徒歩10分
代謝も上がってるので帰り道ですでに汗だく、、、

桜台らぁ麺 美志満

鳥塩

うまい！

日曜朝プラ
今日も朝から暑い！
こんな日でもサウナイキタイ！

安定の池プラ3セット
今日は3セット目にオートロウリュ
アツアツで最高です。
池プラはリニューアル後本当に熱いサウナになったけど
それだけじゃなくて3段のどのに座るかで結構調節効くので
熱いだけじゃないのが本当にいい
その時の気分や体調で座る位置調整
今日は中段→上段→
ラストはオートロウリュありの上段スタート中段移動
はい！完璧！

水風呂もなんとなく水質いい感じするんだよなー
3セットしっかりととのいました！

美容院前の定番
ベッドアンドスパ改めバーデンガーデン
1〜1.5ヶ月に1度の来訪

うーん
いろんなサウナに行って自分の要求値が上がってるのか
それとも施設が悪くなってるのか
元々好きな施設だったけど、
申し訳ないがここ最近なんかしっくりこない

①シャワーの水圧が弱い
これ結構あるあるなんだけど、個人的には結構これマイナスポイント
すくなくとも前はもっと強かった

②サ室がぬるい
いや、ぬるすぎるほどではない
むしろゆっくり入れるって意味ではありなんだけど
オートロウリュ発動時でちょうどいい感じ
でっかいストーブ2つもあるのに結構見掛け倒し感

美容院ついでにと毎回来てるけどそろそろ卒業でいいかな