ふくすけ

サウナ12分×2
水風呂2-3分×2
休憩5分×2
2セット

今日もサウナは気持ち良かったですね～！

夏も冬も一年中サウナは最高で、日々の生活に英気を与えてくれますよね♪

横浜中華そば 維新商店 みなとみらい店

わんたんそば+味玉

美味しいラーメンでした♪

サウナ12分×2
水風呂2-3分×2
休憩5分×2
2セット

永楽湯さんの休館日なので、万葉倶楽部さんへ。

いつ来ても心地良いサウナと水風呂です。

■サウナ飯
塩昆布ピーマン

サウナ8-12分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
2セット

今日は、人生初の同じサウナに1日2回訪問(笑)

16時に訪問して、23時過ぎに再訪問。
どちらも時間が無くて1セットのみ。

昼よりも夜の方が水風呂は冷たかったですね。
体感で昼は15℃、夜は13℃かな？

中華蕎麦 時雨 伊勢佐木長者町本店

中華蕎麦+お肉トッピング

シンプル・イズ・ベスト♪ 美味しいラーメンでスープ迄完食です。

サウナ12分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

今日も良いサウナでした(･∀･)/

サウナ12分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

サウナで初めて会った若者と話したが、サウナ暑過ぎ、水風呂が冷たすぎるって…。

まぁ、個人的にはそれが最高なんですよね♪