ビギナーたつお

2024.08.16

1回目の訪問

金曜日13時00分〜14時30分
混み気味。

先輩から教えてもらったスポーツ施設。
プール50分。平泳ぎ50mしたら思いの外キツかった。体力の衰えを感じる。その後はウォーキングした。笑

風呂とサウナと水風呂がある。
スポーツ施設としてはかなり優秀!
ただ結構人が多かったので、水風呂待ちもあり。ささっと1セットして出ました。

夏の時期は安いのでアリ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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