ビギナーたつお

2023.09.23

16回目の訪問

サウナ飯

土曜日昼

ジムの後、守山水春でサウナ。

1、2セット目は空いてて最上段座った。
3セット目だけ急にサウナ待ち発生。
水春はいつも突然混むのが不思議。

サウナ:6分、6分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴の風が涼しく超気持ちよかった!
サウナのベストシーズン到来か。

サ飯はかなり久しぶりに秀吉家でラーメンを食べた。ジム→サウナ→秀吉家の流れは世界一うまいのでは??

横浜家系らーめん 秀吉家

ラーメン+海苔+玉子+ごはん

にんにくと辛子と紅生姜を足す

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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