ビギナーたつお

2022.10.27

5回目の訪問

サウナ飯

木曜日19時30分~21時00分

21時のロウリュうちわ扇ぎイベに参加。
ロウリュタイムだけは満室に。
今日のアロマはライム。めっちゃ爽やか。
アロマの全バリエーション把握したい。アロマ好き。

ロウリュ後の水風呂、休憩で大きめのととのいの波に乗る。
外気浴が少しずつ肌寒くなって来た。星きれい。

サウナ:6分、8分、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

中華麺飯 點心

牛スジ担々麺

他、あんかけ焼きそば、麻婆豆腐などいただきました うま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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