ビギナーたつお

2022.07.31

2回目の訪問

日曜日9時30分~11時00分
帰帆島で泊まりキャンプからの朝水春。
人は多いがサウナに待ちはナシ。アウフグースがあるタイミングでは満室。

水春で初めてアウフグース。逆に何故今まで遭遇しなかったのか。
アップルミントの香りの熱波。ええやん。
テント泊での疲れが熱波でかき飛ぶ感じでした. . .ありがとうございました。

水風呂上がり際のおかわりバシャーン...癖になってんだ...頭からかぶるの。

サウナ:7分、10分、8分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
あと薬草サウナも1回。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
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