ビギナーたつお

2022.07.22

3回目の訪問

サウナ飯

金曜日 夜
入りはそこそこ。サ室にゆとり有り。120℃はアチー。
こちらの銭湯は水が素晴らし。水風呂2分。上がり際に洗面器で頭からおかわり...ばしゃーん...キリッ

3セットともぐわーんとキマシタ。

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

また温浴→水風呂→温浴の交代浴もやってみた。悪くないっす。奥が深いね。

ラー麺ずんどう屋 大津膳所

味玉ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
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