くん

久しぶりに御所
駐車場は一杯ですが中は混雑なしでした。
ここの泉質はお肌すべすべになるのでじっくり温泉も楽しんでスチーム1セット
トライは12分を4セット　外気浴は風が吹くと、もう爆睡はできませんね。いつもここのサウナはローリューも無いのに玉の様な汗がでます。疲れが取れました。

🍜小と餃子とご飯小

ラーメンはもちろん美味しいのですがここの餃子も美味。ご飯が欲しくなって注文しました。

今日は空いてるのでサウナ貸切でした。アチチのドライ3セット12分、今日の外気浴はちょうどいい気温で気持ち良かったです。

七福うどん

ごぼう天うどん

一番人気のごぼう天うどん美味しかった💕

10時過ぎに着いたら凄く空いていました。今日も気温が低いので塩サウナ2セットドライ6セット
夕方までしっかり蒸されました。外気浴は長くは出来なくなってきましたが晴天で気持ち良かったです。

セルフうどん なりや本店

おろしぶっかけ（温）おっきい穴子天と半熟卵天

ここの天ぷらはパリパリで美味しいです。

先週はあわら温泉と城崎温泉に旅行に行ってました。サウナにあまり入れなかったので投稿できませんでした😓
今日は久しぶりに御所に来ました。サウナは空いていたのでゆっくりスチーム1セットドライ3セット12分で水風呂、外気浴は短めにしました。すっかり秋の風で、すぐ整いますね😁

スペシャル焼き大とホルモン焼きそば半分こ

ピリ辛味噌ソースはホルモンにとってもよく合います。お好み焼き大は220円アップで超お得

久しぶりにえびすの湯です。ここのお湯は有馬の金泉と同じ感じのお湯です。涼しくなったので混んでるかな〜と思って来たのですが、いつもより空いてました。特にサ室は1人2人で熱々でした。ドライサウナ10分4セット外気浴は10分がギリですが風が冷たくて青空も出てきて気持ちよかったです。
安価で頑張ってくれてたのですが11月から値上げです🥹

松のや 徳島南昭和町店

カキフライとエビフライとアジフライのセット

大好き3点盛り、ご飯も炊きたてで美味しかったです。

今日はお得な回数券を買いに来ました♨お天気はもう一つですが涼しくて（外気浴は15分が限度でした）あさイチで来たので空いててサイコーでした😁12分塩サウナ2セット、ドライ5セット
ゆっくり出来ました。

ぶっかけ温かい　　おろしトッピング

美味しかったのでまた来ました。マイすだち持参で来たらトッピングにありました😁

この頃のルーティン鳴門に来ました。
三連休ですがまぁまぁ空いているのでのんびり出来ました。
いつものドライ12分3セット
外気浴の風は秋の風になりました。
今日だけお休みなのでゆっくりできて良かったです。

ボートレースはありませんが練習？がありブーンとエンジン音を聞きながらいい風にととのいました。ドライ3セットいつもの12分
今日のお客さんは黙サウナでマナー良く蒸されました。満足満足

ニュー白馬

スジ玉焼き

今日は表面カリッと中はふわふわに焼けました

今年の秋、初めて涼しいと思いました。
朝張り切って下道でやって来て９時半に入りました。すごく空いてて静かに午前の部塩サウナ1セットドライサウナ2セット
おやつを食べて塩サウナ1セットドライサウナ3セット
３時頃から混んできたので４時で終了
ゆったり、のんびりととのえました。

うつ海うどん

ぶっかけ（温、熱かった）大きな穴子天

朝うどん　　初めてのお店に来ました。太めのモチモチ麺 お出汁も優しく美味しかった🍜

久々、御所の郷
曇りなので涼しくととのえました。スチーム1セット高温サウナ3セット12分
🍇も買えたし（産直）満足満足

手打ちうどん・すし やまじゅう

釜揚げうどん、鯖のにぎり、とんかつ定食

メニュー豊富な老舗のおうどんやさん どれも優しいお味で美味しかった〜

塩サウナ2セット ドライサウナ1セット
連休中日はまぁまぁの雨
外気浴はずぶ濡れでゆっくりできず、今日みたいな日は岩盤浴が良かったかも
まぁ仕方ないね

ミックス焼き

今週も粉モン 美味し 食べたあとは大雨に

塩サウナ2セットドライサウナ4セット 12分
あまりの蒸し暑さで今週はぐったり
サウナの汗は気持ちいいのになぁ〜
何故か疲れるとサウナに入りたい（毎日入りたい）

セルフうどん なりや本店

おろしぶっかけ（温）　温玉トッピングとアジフライ、かしわ天

今日も美味しい朝うどん💕

ドライ上段で10分3セット
壺湯が薬湯でした。
三連休ですが、お昼は割と空いててのんびり出来ました。お休みが今日だけなので疲れが取れたので満足満足♨

ニュー白馬

ピザ風焼き

トマトも乗ってるピザのお好み焼き これは初めての感じで美味しかったです。

ドライ上段で10分3セット
潮風そよそよ気持ちいいけど、やっぱり暑かった。
ただ、今日は常連多しでマナーも悪し

ズリ玉

おばあちゃんが仲良く3人でやってるお店 安価でアットホーム キャベツがシャキシャキで美味し〜

今日も水風呂と、ととのいベッドの往復でした。塩サウナ1セットドライ5セット
お天気が良くて気持ちいいのですが外気が暑すぎます（笑）

麺匠 くすがみ

ホルモンつけうどん温

ご飯が付いてきます。最後にお出汁に入れて最後まで美味しくいただけました。

しんどいので朝ウナ。
台風の心配がなくなった様なのでゆっくりしました。塩サウナ2セットドライ3セット
空いていたのでベッドも使えてしっかりととのえました。

台風が来てますが、めちゃいいお天気です。
暑いのでお風呂もサウナも空いています。12分3セット
今日も水風呂とととのい椅子の往復でした。

さぬき手打うどん 丸亀

カレーうどん

今日はサ室が熱くて10分3セット
水風呂とととのい椅子で時間が過ぎていきました。

天下一品 徳島店

こってり並盛

何十年かぶりの天一

お盆も終わり（阿波踊り）よく空いていました。海風が気持ちよく女風呂のととのい椅子が増えてて男風呂のベッドも2台増えてたそうです😁12分3セット水風呂は15度で壺湯は薬草湯でした。

かかし焼き

初めてのお店に 行ってからのサ活

混むのが嫌なので朝イチ目指して来ました。思ったより全然空いてました。相変わらず暑いけど温泉もサウナも気持ちいいです。今日はたっぷり塩サウナ2セット、ドライサウナ5セット（12分コース）
滞在時間は約6時間

セルフうどん なりや本店

温玉肉ぶっかけ温　　おろし、レモントッピング

朝うどん食べてからのサ活