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めぐ水風呂

2022.04.16

3回目の訪問

めざましどようびの占いで蟹座のラッキーアイテムがサウナだったので😳🎊
ラッキーなら行っちゃえー!と勢いでまた来てしまいました。

しかしさすが土曜の夜…混んでる…
浴場は家族連れ、グループが多くにぎやか。


サウナ室は…5割〜6割くらい?
小学生くらいの男の子連れのご家族がずっと大声でしゃべってる…男の子がサ室出たり戻ってきたり…おおお落ち着かない…(涙)
水風呂中も外気浴中もその男の子の大声がずっと響いてる…お母さんも気にせず声でかいな…お姉ちゃんたちも止めないな…フリーダムだな…

…なるほどこれが土曜の夜の温浴施設かー!
次からこの時間は気をつけよう!しくしく


外気浴中は木の隙間から月が見えてました
明日は満月なのだそうです。
今日や明日の夜にサ活する人はお月見外気浴できるのでは🌕

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めぐ水風呂

2022.04.15

2回目の訪問

サウナ飯

天気がいいとココに来たくなる〜。
キャンプ場が近く大自然のド真ん中な森のゆ花神楽へ。
キャンプシーズンに来たときは平日でも混んでたから今のうちにガンガン行っとこー。


炭酸泉でじっくり温めてからサウナ。
先客3名…横になってる人がいる…具合悪くなってる人だったらどうしよう…声かける…?と思ってたら普通に大丈夫そうに出てゆかれた。お、おう…寝っ転がってる人初めて見たぞ…。


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:× 3


外気浴の椅子が外に出てるー!
雪のシーズンが終わったことを感じる⛄

石の階段登るのでちょっとふらつき注意だけど昼間なら上の露天風呂近くの椅子に座りたい。
展望よき〜雪が残る山がキレイ〜
鳥のさえずりも聞こえる…
緑が増えたらまた違った見晴らしなんだろうな〜どの季節も楽しみ〜


サウナ飯に書いたゆり根ぜんざいは売店のアイスと一緒の冷凍庫にあり、買ってすぐの凍ってる状態はプラスプーンではまず刺さりません!
最初にサ活前に買ってロッカーに置いといて半解凍スイーツにしてもきっと美味しい💕次はそうやって食べます。

純白ゆり根白玉ぜんざい

売店で売ってます。白玉もちもち、白あんとも違うまったりおイモっぽいクリームと生クリーム…!✨絶品✨

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  • サウナ温度 88℃
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めぐ水風呂

2022.04.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナにハマる前に一度来たことがあった御料乃湯へ朝から雨の中行ってきました。

炭酸泉など色々であったまってから塩サウナ。
朝イチで誰もいない〜!貸し切り〜!いえ〜い!

塩サウナ20分→水シャワー→雪がちらつく中で外気浴。
よもぎサウナ→水風呂→休憩
遠赤サウナ13分→水風呂1分→休憩…でととのった〜!うわ〜✨ありがとう宇宙〜✨という気持ち…

けどまだ外気浴と水風呂が足りてない!と心が欲していたので
遠赤サウナ12分→水風呂1分→外気浴
遠赤サウナ10分+よもぎ5分→水風呂1分→外気浴

肌がパチパチする感覚が気持ちいい〜
目を閉じるとバラ色が広がる…のは血行が良くなったから?それともやりすぎ?

今日もしっかり霜降り肉のような色合いの腕と足になってました。


サウナの熱さで長い髪はパサパサになりがちと聞いたので
サウナに入る前に髪を洗ったあと、あんず油でヘアパックしてからタオルを巻いてサウナ→最後に髪を洗う。と髪がしっとりした!
洗い流すトリートメントとかよりあんず油とか椿油の方が汗かいても垂れてこない気がする。


テレビの音でよく聞こえなかったけど、遠赤サウナの上段奥のスピーカーからほのかにクラッシック音楽が流れてるような…?
気のせいじゃなかったらなんて奥ゆかしい…毎回そこに座りたい!


よもぎサウナと塩サウナは静かで人がいなくて時を忘れました〜



良きサウナでした〜

カツカレー

何食べようかなと迷っている時にカレーのいい匂いが… カツが揚げたてサクサク!おいしかったです!

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  • サウナ温度 75℃,82℃
  • 水風呂温度 13℃
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めぐ水風呂

2022.04.04

1回目の訪問

お天気が良かったので花神楽へ。10:20着。サウナ室には3人先客が。
そのあとはどんどん減ってサウナ室に平均2人〜1人(私含め)ゆったり。

サウナ12分→水風呂1分→休憩8分を4セット
2セット目までは屋内の椅子で休憩したけど椅子が湯船方向を向いてるせいかなんか落ち着かない…。

3セット目から外気浴。まだ寒いからかととのい椅子は置いてなくてベンチへ。

テレビの音が小さかったらもっといいのにな〜。
水風呂の近くに時計置いて欲しいな〜。

空いてて上段に座れたおかげかあまみが出ました。また来よう。

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