めぐ水風呂

2024.08.28

45回目の訪問

水曜サ活

あまみちゃんのアウフがあるから今日も来ましたオスパー。夫もプレジャーさんの熱波が目当て。

今日のセルフロウリュは生ローズマリー
某施設のローズマリーロウリュと香りの立ち方が全然違うよ!?すごくスッキリとしたいい香り…ストーブの違いなのかしら…

なりゆき炭酸泉も今日で入り納めかな…いい不感湯でした…
冷やしシャンプーと冷やしボディソープも好きだったよ…また来年〜👋

炭酸泉に浸かりすぎてシワシワになりつつあまみちゃんのアウフの時間を迎えましたよ
フレッシュトドマツ&白樺とラベンダー蒸留水と北見のハッカの3種類
ちょっと室温抑え目の方が香りがしっかり分かりやすくなるそう…🥰女性サウナーさんが初めてアウフを受けるならオスパーがオススメだと個人的には思います。アウフ初体験の人がいると手厚く説明してくれてより楽しいので一緒になれると嬉しい派です
何も考えずにただひたすらいい香りの風に身を委ねていられる幸せ…

サウナ前と後で500g減って喜んだけどお腹も減ってたのでご飯食べたらプラスマイナスプラスでしたもういい美味しくゴハンが食べられるそれがサウナだ🍚

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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