めぐ水風呂

2022.05.25

9回目の訪問

サウナ飯

仕事して汗をかいたらサウナに行かずにはいられないこの気持ちになんて名前をつけたらいいのだろう…

汗かいた!→サウナ行こ!🧖‍♀
ベル鳴った!→ヨダレ出た!🐶

みたいなパブロフの犬的条件反射になりつつある…?…私も犬ってこと…?サウナ犬…?
つーか汗かかなくてもサウナは行きたいから前提から間違ってる…?……なんの話だったっけ…?


ということでサウナイッテキタ。

平日昼間すいてる〜☀今日は27℃くらいあるってよ😉夏!
身体洗って熱めジェットバスで汗かく準備はOK✨
サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
首をどこかにもたれかかりたいからととのい椅子じゃなくてベンチへ

あれ…一回目からもうととのった感じあるぞ…
虫の声がスゴイからかしら…虫に詳しくないけどもうセミって鳴いてる?とにかく各種色んな虫の声がする


サウナ10分→水風呂1分ちょっと→外気浴8分
水で冷たくしたMOKUタオルヘアバンドを外気浴中目〜鼻の辺りに巻いとくと落ちないしガッチリ冷たいし幸せだった…

ここらで炭酸泉でふやかしたのち以前フタバ湯さんで頂いたシュガースクラブをまぶしながらあかすりタオルでごしごし

塩より痛くないソフトなシュガースクラブ…良き…✨
さながら今の私は砂糖をまぶしたあんドーナツ…
(塩サウナの時は塩大福になった気持ちです)


最後もサウナ10分→水風呂1分ちょっと→外気浴10分

見晴らしのいいととのい椅子へ
日差しがあったか〜い…🤤🤤
こんなマッパで日向ぼっこなんてサウナに出会うまでする機会なかったもんな〜☀
人生面白いこといっぱいだ〜☀

めぐ水風呂さんの森のゆ ホテル 花神楽のサ活写真

カレーラーメン

具はごぼう天、玉ねぎ天、チャーシュー、ねぎ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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