めぐ水風呂

2022.05.20

7回目の訪問

今日は朝から副業バイトで汗をかいてしまい…☀️

…着替えなきゃな〜
…シャワー浴びたいな〜
…サウナ行っちゃう方が早いか!(早くない)

と、日に日にサウナ行っちゃえー!のハードルがどんどん下がってる気がする…まあいいか…


ここはいつも膝がテカテカになるドライサウナ

mokuタオルのヘアバンドを水に濡らしてから鼻と口に巻くようになってからMY湿度は快適になった〜

貰い物のMARKS&WEBのハーバルローションをタオルの内側に仕込んでみたり🤤
ロウリュのない施設で自分でなんとかサウナタイムをいい匂いにするのある意味DIYですな…楽しい…

サウナ10~12分
水風呂1~1分半
外気浴5分

を3セットやってサクッと帰りました

あーサッパリしたー


自然の中での外気浴はアウトドアのくくりにしていいと思う🤤🤤🌳🌳

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
2
61

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トントゥとは?

2022.05.20 23:55
1
アウトドアまちがいない🤤🤤🤤🤤!
2022.05.21 06:30
0
ootaさんのコメントに返信

初めてアウトドアな趣味ができてしまった…うふふ😸
ログインするといいねや
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