富山のサウナーK

朝はスパアルプスで夜は夢ごこち

サウナ×10分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×15分×3回

今日は子供が多かったな〜😭
ワイワイガヤガヤ

サウナでは一人で大声で喋ってる
オッサンもいるし😡
熱波師に注意されとったわ😁

けどしっかり整いましたよ✌️

やっときました聖地へ

何年振りかな？😅

昨晩は会社仲間と宴会でサウナは2セットだけでしたが
朝ウナ

サウナ×10分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

やっぱり最高で〜す✨

朝の7時から最高の気分✌️

今から新しいクラブを買いに行ってきます😏

サウナ×10分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

今日はお客さんも少なくサ室での会話も無し
とても快適な気分でしたが2セット目の外気浴で・・・

かなり気持ち良く整いかけた時です
子供が寝転びスペースでドタバタと
走り出したのです😡

親も何も言わずやりたい放題です。
ここは遊び場じゃないぞ✊
そこは親がちゃんとしようよ

まあそれ以外は快適でしたよ😁

ドライサウナ×10分×2回
水風呂×1分×2回
外気浴×10分×2回

昨日は遅い昼食でその後寝てしまったので
満腹状態やから少ししんどかった😭

若い兄ちゃんがのぼせて倒れたよ😨

聞いたら25分もサ室にいたとの事😡
それはあかんよとアドバイス✌️

ドライサウナ×10分
ドライサウナ×10分
ピエニサウナ×15分

水風呂×1分×3回

外気浴×10分×3回

めちゃくちゃ良かった✌️

テレビもなくゆっくりと落ち着いて入れました。

初めてのピエニサウナ
めちゃくちゃ良かった😍

外気浴も風があって心地よかったなあ〜😭

絶対また行きたい😘

#サウナ15分×3回

#水風呂1分×3回

#休憩スペース10分×3回

昨日はサ室は多かった😩
ただ最上段はなぜか空いていたよ✌️

気温も寒くもなく外気浴は心地よかった

ただ水風呂ではしゃぐ子供が😡
せっかくの羽衣が一瞬で剥がされ
少し気分が悪い

親は何でほったらかしなんや