あおばた

2021.04.16

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久々のお泊りサウナ。初日は疲労を考慮しあっさり3セット。
ボナサウナが2セット、テルマーレ改が1セット、それぞれ楽しんできました。

テルマーレ改のBGMが絶妙だったなぁ。
宇多田ヒカルさんのOne Last Kissや、Tempalayのそなちねとか、
「全集中」を促す素敵なプレイリストが設定されていましたね。

翌朝もしっかりと楽しめたので追々。

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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