あおばた

2021.03.20

1回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 2
ドライサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 3
合計:4セット

暖かい日が増えてきたここ最近の日本。
東京地区もポカポカな陽気を感じる機会が増え、
春の訪れをひしひしと感じています。

どの季節になってもサウナ巡りは相変わらず続けているのですが、
特にこの時期は週末にプロ野球観戦が入ることが増え、
どのようにサウナと並行して楽しむのか悩んでしまいます。
時間的な問題が一番大きいでしょうか。じゃあ朝サウナからの球場がいいんじゃないかと。

ちょっと前置きが長くなりましたが、上野のプレジデントに朝サウナに行ってきました。
朝サウナからの東京ドームでのプロ野球観戦。なんとも贅沢な一日でしょうか。

入館したのはAM9時頃だったかな。
ちょうどこの日は「風呂の日」イベントで3時間コースの入館料が1,000円。
大変お得に楽しむことができました。

更衣室で館内着に着替え、脱衣所に向かって生まれた姿になり、
身を清めて、いざサウナ室へ!

まずは薬草サウナへ。
先週行ったしきじの件もあり、薬草サウナへの熱はものすごく高まっています。
やっぱりいいですね、しっかり汗が出ます。8分程度入り水風呂へ。
そして休憩。続いては王道・ドライサウナに向かいました。

サ室内のTVでは築地場外市場の特集が。うっ、うまそう…。
ちょっと空腹だったのがよくありませんでしたが、サウナ室内で流れるTVでの食テロはヤバいっすね。
そんなこんなで10分程度蒸され、再び水風呂へ。そして休憩へ。

合計4セット。
2種類のサウナを2セット入ってきました。
あー、気持ちよかった。

サウナ上がりはオロポ…といきたかったのですが、
レストランの営業時間とタイミングが合わず泣く泣く断念。

なのでサウナ飯も場外で。
東京ドーム場内の焼肉ふたごのハラミ丼でお腹を満たしたのでした。

さぁ、慌ただしい半年間が始まるんだな。。。。

あおばたさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 49℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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