あおばた

2021.03.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

今年の「サウナの日」は横浜駅前のカプセルプラスへ。
リノベーションしたばかりの新しい施設とのことで大変綺麗でした。
ナインアワーズが運営に携わっているようで、室内の雰囲気はまさにそのもの。スタイリッシュにまとまっていましたね。

今回は3セット。セルフロウリュが出来るサウナ室はなかなかよかったです。
そこまで広いとは言えませんが、その分熱気の伝わるスピードが早く、自分の身体には合う仕様だと感じました。

水風呂は12-13度を行ったりきたり。
とても冷たく、サウナで熱った身体をグッと引き締められる快感を得られやすいでしょう。

ただ、やっぱりどこの施設にも煩いドラク(ry
まあいいや、自分自身で気づかない人に対してはほっとくしかできませんわね。

今回は90分コースで900円。コスパも最高ですぞ。

また行かねばね。
次はハマスタの後のお泊まりでかな。

あおばたさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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