あおばた

2024.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

1年ぶりの沖縄訪問はアンドルームス那覇ポートから。 プロ野球キャンプとサウナ旅を兼ね合わせた旅は2年連続になりますね。

沖縄は暑かった。寒い寒い仙台からでは寒暖差を極度に感じます。 だからこそ、到着早々サウナに行きたく、那覇空港からタクシーでホテルへ。

と、その前に地場の有力スーパー・かねひでで当日のアテや翌日の朝食を調達し、ホテルにチェックイン。熱波師のかっきーさんと軽く談笑してから、今日のお部屋へ早速向かい、サウナグッズを持って13Fのサウナ・プールエリアへ。

さすがに平日の夕方とだけあってか、到着したタイミングではお客さんは私しかおらず、事実上の貸切状態に。なのでじっくりゆっくりとウミソコサウナを楽しんできました。

この日はサウナストーブのエレメントが故障中ということで、セルフロウリュやアウフグースが残念ながらなしに。その分、大変静かな環境でのサウニングになりました。サウナ中はひたすら瞑想モードに入っていましたが、BGMとして流れている海の音によってかなり癒やされました。最近の心身ともの疲れが吹っ飛ぶほど。

そして水風呂→外気浴は隣接のプールエリアにて。 外気浴するにはいい感じの天気でもありいい時間帯でした。

こんな調子で今回は4セット。しっかりとキマりましたね。 サウナ後は那覇の街に繰り出してオリオンビールをグビッと。

沖縄の旅はいい感じのスタートが切れました。

あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真
あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真
あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真
あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真
あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真
あおばたさんのホテル・アンドルームス那覇ポートのサ活写真

オリオンホテル 那覇

オリオンビール

直営店の樽生はエグい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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