あおばた

2024.01.02

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

2024年初サウナはスパメッツァ仙台 竜泉寺の湯にて。
世間的に休みの方が多いので、全体的に賑わってました。

今日は伊達なサウナ→メディサウナの流れを2セットだったので、事実上4セットかな。
そこまで寒くない外気温だったのでビシっとキマって良かったです。

今年もできる限り楽しみましょうか。

あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

石焼ガーリックライス・オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.8℃,17℃
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