あおばた

2023.11.26

7回目の訪問

サウナ飯

伊達なサウナ:8分 × 2
メディサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

今年のいい風呂の日はスパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ。
いい風呂の日&楽天イーグルス選手トークショーの開催もあり場内は大盛況。
それでは浴室エリアではじっくりサウニングに努めることが出来ました。

一気に冬の香りが漂ってきたここ数日。
外気浴で感じる気温の冷たさがまたいいものですね。

あおばたさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

カレーうどん

サウナにはカロリーが必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 8.9℃,16.8℃
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