あおばた

2020.08.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 2/2分 × 3
休憩:10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃,17.1℃
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